Ném cùng nhau gà tây và khoai tây nghiền sau Lễ Tạ ơn hóa ra là một trong những sáng tạo nhà bếp tốt nhất của tôi!
Thành phần
3 muỗng bơ
hành tây trắng trung bình, băm nhỏ
5 cà rốt trung bình, cắt nhỏ
3 thân cây cần tây, băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 cốc còn sót lại gà tây
2 cốc khoai tây nghiền còn lại
1 chén kem nặng
1 cốc nước thịt gà tây còn sót lại
5 bánh quy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và nấu cho đến khi mờ, 5 đến 7 phút. Thêm cà rốt và cần tây; Xào cho đến khi cà rốt mới bắt đầu mềm, khoảng 3 phút. Nêm với muối và hạt tiêu.
Nhiệt thấp hơn và thêm gà tây; Nấu và khuấy trong 5 phút. Thêm khoai tây nghiền, kem và nước thịt; Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút. Đổ vào một món bánh 9 inch và trên cùng với bánh quy.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 10 phút. Lấy ra khỏi lò và để đứng trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 403 | Calo |
| 24g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 403 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 748mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 530mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Barbacoa lấy cảm hứng từ Mexico bằng cách sử dụng thịt bò thịt trong nồi tức thì rất mềm và ngon. Sử dụng thịt cho tacos hoặc một bát burrito và đầu với hạt tiêu poblano xào và hành tây cùng với...
Món ăn chính nhanh chóng và dễ dàng làm từ các mặt hàng phòng đựng thức ăn chỉ trong vài phút. Hoàn hảo cho các buổi dã ngoại mùa hè hoặc bữa ăn đêm nhanh chóng. Phục vụ trên bánh mì, bánh, bánh quy...
Cá hồi thú vị chứa đầy phô mai feta và được bọc trong bánh ngọt. Tôi đã sử dụng rau bina và nấu tôm nhỏ thay vì cá hồi trong công thức này. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Một cách tuyệt vời, tươi mới, nhẹ để phục vụ gà. Tốt hơn gạo. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 5 (4 ounce) không có da, không xương ức - cắt thành dải 1 inch muỗng cà phê hạt tiêu đen 3...
Một phiên bản thuần chay của macaroni và phô mai, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...