Món súp dễ dàng và làm đầy này là một cách tuyệt vời để tận dụng tối đa gà tây hoặc thịt gà còn sót lại, và nó có vị tuyệt vời!
Thành phần
1 thân thịt gà tây
8 cốc nước dùng gà
4 cốc nước
2 muỗng canh nước chanh
5 củ cà rốt, bóc vỏ và cắt lát
4 STALKS cần tây, cắt lát
1 hành tây vàng trung bình, thái hạt lựu
Bunch Fresh Howsley, băm nhỏ
2 lá Bay
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê gia cầm gia cầm
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon khô thì là
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Đối với bánh bao:
1 cốc bột mì đa dụng
cốc phô mai parmesan nghiền
1 muỗng canh bột nở
Teaspoon khô hương thảo
3 muỗng canh rút ngắn
Sữa, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đặt thân thịt gà tây vào nồi nấu chậm lớn và đậy nắp bằng nước dùng, nước và nước chanh. Thêm cà rốt, cần tây, hành tây, rau mùi tây, lá nguyệt quế, tỏi, hạt tiêu, húng tây, gia cầm gia súc, oregano, thì là, bột hành tây và bột tỏi.
Nấu trên cao trong 4 giờ. Lấy thân thịt ra khỏi súp, tách thịt từ xương. Trả thịt cho nồi nấu chậm và loại bỏ xương. Tiếp tục nấu trên cao trong 4 giờ nữa.
Đun một nồi nước sôi 30 phút trước khi phục vụ. Trong khi đó, kết hợp bột mì, phô mai parmesan, bột nở và hương thảo trong một cái bát. Cắt trong rút ngắn cho đến khi hỗn hợp là vụn. Thêm đủ sữa để tạo ra một bột dày kéo ra khỏi hai bên của bát.
Thả những muỗng bánh bao tròn vào nước sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và để đun nhỏ lửa, được bao phủ, trong 5 phút. Phục vụ bánh bao nấu chín trên đầu súp gà tây.
Ghi chú của Cook:
Con gà tây có thể dễ dàng được thay thế bằng thịt gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 246 | Calo |
| 11g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 246 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 1929mg | 84% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 15mg | 77% |
| Canxi 262mg | 20% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 408mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh thịt Canada (tourtiere) của Pháp này chứa thịt lợn, khoai tây, hành và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ 15...
Asparagus không cần bất kỳ sự giúp đỡ nào theo quan điểm của tôi, nhưng một chút prosciutto và nước chanh là những điểm nhấn nhỏ tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Campanelle với cà chua anh đào giống như Gianni nhưng Saucier. Phục vụ với một giọt dầu ô liu và nhiều parmesan nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Đây là một bữa ăn lành mạnh, ngon, dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 muỗng bơ 1 củ cải nhỏ, bóc vỏ và cắt...
Đây là, tay xuống, khoai tây nghiền ngon nhất mà tôi từng có - và rất dễ làm. Bạn cũng có thể sử dụng sữa đậu nành và bơ không sữa cho người ăn chay. Tôi làm một lô theo phong cách thuần chay cho anh...