Nhiệt tình, ngọt ngào, ít chất béo, và thỏa mãn, và rất dễ đặt bánh mì với trái tim gai dầu.
Thành phần
Cup nước cam
Cốc sữa
1 quả chanh vừa, băm nhỏ và gieo hạt
1 quả trứng
2 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén đường trắng
Cúp trái tim cây gai dầu
cốc quả việt quất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng chảo ổ bánh 9x4 inch với giấy da.
Trộn nước cam, sữa, chanh, trứng, dầu và chiết xuất vani trong máy xay cho đến khi mịn.
Trộn bột, đường, trái tim gai dầu, quả việt quất, baking soda và muối với nhau trong một bát vừa. Đổ hỗn hợp nước cam; khuấy để kết hợp. Đừng vượt qua. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào ổ bánh ra sạch, 55 đến 60 phút. Để nguội trong 5 phút trước khi tháo ra khỏi chảo.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng quả việt quất tươi hoặc đông lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 331 | Calo |
| 11g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 331 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 358mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 116mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Delicioso! Bánh mì xoáy quế này được làm bằng máy bánh mì và lò nướng thông thường nhưng cũng có thể được làm mà không cần máy làm bánh mì. Giống như một chiếc bánh quế khổng lồ. Thời gian chuẩn bị...
Một công thức tự phục hồi sinh ra từ những đêm dài và buổi sáng muộn. Một bữa ăn độc lập thực sự thịnh soạn, mạnh mẽ. Được biết đến bờ biển đến bờ biển nhờ những người bạn tuyệt vời. Có khả năng là...
Ít chất béo, nhiều chất xơ, một sự thay thế tuyệt vời cho đồ ăn nhẹ bột yến mạch được đóng gói sẵn! Họ làm một bữa ăn sáng tuyệt vời khi đang di chuyển hoặc giữa buổi sáng. Lưu trữ trong một thùng...
Những chiếc bánh ricotta chanh này rất đáng yêu được phục vụ với một miếng bơ, một chút vỏ chanh và một giọt xi -rô cây phong. Nếu những chiếc bánh này là bất kỳ cái bật lửa nào, chúng sẽ nổi ra khỏi...
Một chiếc bánh kếp trứng Phần Lan nhanh chóng và dễ dàng, rất đơn giản, với muối và hạt tiêu, xi -rô cây thích, hoặc với topping bánh kếp yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...