Những món khoai tây nướng nhanh và dễ dàng này là món ăn phụ hoàn hảo cho hầu hết mọi món khai vị. Họ cũng tuyệt vời như một món khai vị với một rắc vảy muối biển (như Maldon) hoặc với một món ngon.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
3 tép tỏi, xắt nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
3 Khoai tây nướng lớn
2 muỗng canh chanh chanh
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ nhẹ một tấm nướng lớn bằng bình xịt nấu ăn, hoặc đường bằng giấy bạc và bôi trơn lá. Để qua một bên.
Đánh dầu ô liu, bơ, tỏi, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Cắt từng khoai tây chưa được cảm thấy thành 8 nêm, thêm vào bát và ném vào áo khoác. Trải khoai tây nêm ra trên tấm nướng.
Nướng cho đến khi khoai tây giòn ở bên ngoài và mềm bên trong, 25 đến 30 phút.
Lấy khoai tây ra khỏi lò. Kết hợp vỏ chanh và rau mùi tây trong một bát nhỏ, rắc lên khoai tây và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 13g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 302mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 34mg | 172% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 609mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức thay đồ gà này đến từ bà tôi và là một truyền thống gia đình ở đây ở miền Nam. Chúng tôi thích ăn nước sốt này với gà nướng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời...
Nếu bạn muốn khởi động bánh mì kẹp thịt thông thường của bạn một vài bậc và nhận được nhiều càu nhàu hơn bàn ăn tối, đây là một điều chắc chắn. Juicy, siêu hương vị, và có thể là một món khai vị...
Công thức bánh sandwich salad gà này làm cho một cây kem đóng hộp hoặc gà rotisserie, táo, nho và hồ đào. Bạn có thể lưu trữ bất kỳ thức ăn thừa nào trong tủ lạnh trong vài ngày. Ngon trên bánh mì...
Chiếc gratin khoai lang được nâng lên với nước sốt phô mai gruyere được làm bằng bốn loại thảo mộc tươi. Đầu với nhiều loại thảo mộc tươi trước khi phục vụ, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Có lẽ bạn sẽ cần phải đặt má thịt lợn từ người bán thịt của bạn, nhưng sự tốt đẹp kết quả là sự tốt bụng của thịt rất đáng giá. Đây là món ngon được phục vụ trên khoai tây nghiền bơ với nhiều nước...