Những món khoai tây nướng nhanh và dễ dàng này là món ăn phụ hoàn hảo cho hầu hết mọi món khai vị. Họ cũng tuyệt vời như một món khai vị với một rắc vảy muối biển (như Maldon) hoặc với một món ngon.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
3 tép tỏi, xắt nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
3 Khoai tây nướng lớn
2 muỗng canh chanh chanh
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ nhẹ một tấm nướng lớn bằng bình xịt nấu ăn, hoặc đường bằng giấy bạc và bôi trơn lá. Để qua một bên.
Đánh dầu ô liu, bơ, tỏi, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Cắt từng khoai tây chưa được cảm thấy thành 8 nêm, thêm vào bát và ném vào áo khoác. Trải khoai tây nêm ra trên tấm nướng.
Nướng cho đến khi khoai tây giòn ở bên ngoài và mềm bên trong, 25 đến 30 phút.
Lấy khoai tây ra khỏi lò. Kết hợp vỏ chanh và rau mùi tây trong một bát nhỏ, rắc lên khoai tây và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 13g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 302mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 34mg | 172% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 609mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh cua ngon nhất được làm và nấu chín trong chảo của bạn cho đến khi giòn ở bên ngoài. Nước sốt Remoulade được lấy cảm hứng từ nấu ăn New Orleans, và bạn có thể điều chỉnh mức độ gia vị...
Savory, nhưng ngọt ngào, thay đồ bánh ngô này sẽ thỏa mãn sự thèm ăn của bất kỳ ai. Hai muỗng cà phê vảy rau mùi tây khô có thể được thay thế cho rau mùi tây tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Món ăn này siêu nhanh và dễ dàng, được làm từ một công thức pasta con sarde đã được truyền từ những người thân ở Ý. Các thức ăn thừa có vị rất lạnh, quá! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...
Tôi đã học được cách làm món gà kem Alfredo từ cha tôi, người luôn là một đầu bếp đáng kinh ngạc và là giáo viên tuyệt vời. Gà Alfredo luôn là sở thích của tôi. Rất nhiều công thức nấu ăn mà tôi thấy...
Công thức Chapati này là đơn giản và ngon miệng. Phục vụ bánh mì Ấn Độ này với cà ri hoặc sử dụng nó như một chiếc bánh sandwich. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...