Gà và thảo mộc dễ dàng trong một loại kem chanh và nước sốt nấm. Nước sốt là tuyệt vời hơn gạo - con tôi không thể có đủ!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
muỗng canh húng tây khô
2 muỗng canh húng quế khô
1 muỗng rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê bột tỏi
4 nửa ức gà không xương, không da
cốc bơ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10,5 ounce) có thể nước dùng gà cô đọng
Rượu vang trắng khô
1 chanh, nước ép
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
2 muỗng canh capers
1 muỗng canh vỏ chanh nghiền
Hướng
Trong một đĩa hoặc bát nông, kết hợp bột, húng tây, húng quế, rau mùi tây, ớt bột, muối, hạt tiêu đen và bột tỏi. Thịt gà nạo trong hỗn hợp để phủ, vỗ nhẹ vào bất kỳ loại bột thừa.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa và nấu gà cho đến khi không còn mờ. Trong một bát vừa, trộn với nhau kem súp nấm, nước dùng gà, rượu vang và nước chanh; Đổ gà lên.
Che chảo, và sôi 20 phút, hoặc cho đến khi gà không còn màu hồng và nước ép rõ ràng. Trang trí với rau mùi tây, hoàng tộc và vỏ chanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 568 | Calo |
| 30g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 568 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 16g | 82% |
| Cholesterol 130mg | 43% |
| Natri 1915mg | 83% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 28mg | 141% |
| Canxi 127mg | 10% |
| Sắt 6mg | 33% |
| Kali 694mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Những cây măng tây rang và nấm rất ngon. Tôi thích rang rau và đánh vào combo tuyệt vời này. Bạn có thể sử dụng Hollandaise ở bên ... nhưng tại sao? Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Phiên bản cổ điển Ý của chúng tôi chỉ sử dụng một chảo và chỉ mất 40 phút để chuẩn bị! Nước dùng gà Swanson mặn, rượu vang đỏ và cà chua tạo ra một loại nước sốt sôi hương vị cho gà và mì ống đảm bảo...
Đây là một gia đình yêu thích. Dì của tôi thường làm cho họ mỗi lễ Phục sinh. Công thức đến từ một cuốn sách nấu ăn nhà thờ cũ. Bất cứ khi nào tôi đặt món thịt từ chợ thịt, tôi gọi món giăm bông và...
Gumbo không cần phải khó! Thay vì từ từ nấu ăn và khuấy một roux cho những gì có vẻ như mãi mãi, hãy thử món gà và xúc xích này được nướng thay thế. Nó không phải là một lối tắt mỗi se, nhưng nấu nó...
Một khởi đầu tốt cho bất kỳ công thức bột chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 ngày 11 giờ 10 phút Tổng thời gian: 3 ngày 11 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 đến 3 cốc khởi đầu...