Một vòng xoắn khác trên bánh nướng với hương vị chanh. Tốt với bất kỳ topping hoặc chỉ đơn giản.
Thành phần
2 cốc bột yến mạch
1 chén bột bánh ngọt nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng
4 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
cốc đường trắng
Cúp rút ngắn
cốc bơ
1 muỗng canh vỏ chanh nghiền
2 muỗng canh hạt anh túc
cốc bơ sữa
1 muỗng bơ tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Trong một bát lớn, khuấy cùng bột yến mạch, bột mì nguyên chất, bột mì đa dụng, bột nở, muối và đường. Cắt trong rút ngắn và 1/2 chén bơ cho đến khi các cục nhỏ hơn đậu. Khuấy trong vỏ chanh và hạt anh túc. Tạo một cái giếng ở trung tâm và đổ vào bơ sữa. Khuấy chỉ cho đến khi các thành phần khô được làm ẩm.
Chia bột thành 2 miếng. Vau mỗi người thành một vòng tròn dày 1 inch. Cắt vòng tròn thành 6 nêm như một chiếc bánh. Đặt miếng lên một tấm nướng, và chải ngọn với bơ tan chảy.
Nướng trong 12 đến 15 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi có màu nâu nhạt. Làm mát trên giá dây để chúng không quá vụn.
Ghi chú
Để làm bột yến mạch của riêng bạn, chế biến yến mạch nấu ăn thường xuyên hoặc nhanh chóng thành bột mịn trong máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 341 | Calo |
| 20g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 341 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 341mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 130mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Paneer là một thành phần thiết yếu trong nấu ăn Ấn Độ. Thường thì mọi người thay thế riccotta hoặc một số loại phô mai khác. Nhưng chúng không bao giờ nếm giống nhau và paneer rất dễ làm. Với công...
Súp bóng thịt cay. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò nạc 2 khối thịt bò Bouillon Cube 4 cốc nước 2 tép tỏi, băm nhỏ 1 hành tây, băm 1 lát bánh mì, sụp đổ 1 quả trứng 2 muỗng...
Chồng tôi mang theo công thức cử nhân này khi chúng tôi kết hôn. Thật dễ dàng, một người dễ chịu, rất đầy, và cũng có thể tạo ra một bầu không khí thanh lịch cho một bữa tối đặc biệt. Phục vụ: 6...
Thịt gà và món súp Hominy dễ làm này là một trong nhiều truyền thống Giáng sinh tuyệt vời của Mexico, hoặc đơn giản là ngon bất cứ khi nào bạn muốn ăn một thứ gì đó ấm áp và thoải mái. Trang trí với...
Tỏi, ớt đỏ nghiền, và bột ớt thêm nhiệt; Nước sốt Hoisin và gừng làm ngọt thỏa thuận. Tuyệt vời phục vụ trên Jasmine Rice! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...