Bữa tối

Sốt chanh cho cá

Thời gian nấu: 15
Phần: 8

Đây là một loại nước sốt chanh với một chút đá. Có vị tuyệt vời khi được phục vụ trên thịt gà, cá và rau.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • cốc nước chanh

  • 3 muỗng canh đường trắng

  • Teaspoon Paprika mặt đất

  • muỗng cà phê bột mù tạt

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • Tiêu đề cayenne Pepper

  • Cúp nước lạnh

  • 3 muỗng canh bột ngô

Hướng

  1. Đun nóng nước chanh trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa cao. Thêm đường, ớt bột, bột mù tạt, thì là và hạt tiêu cayenne. Nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp bắt đầu bị sủi bọt và mờ, 3 đến 5 phút.

  2. Trộn nước lạnh và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi không có cục. Đổ vào nồi và khuấy. Hỗn hợp nhiệt cho đến khi nóng, sau đó giảm nhiệt xuống thấp. Đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi dày, khoảng 3 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

35 Calo
0g Mập
9g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 35
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 1mg 0%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 5g
Protein 0g
Vitamin C 7mg 36%
Canxi 2mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 21mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tacos thịt lợn phi thường

Những món tacos thịt lợn được làm bằng thịt lợn xay, gia vị Mexico và hạt tiêu poblano được phục vụ với crema vôi và salsa kiwi cho một món taco thực sự ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...

Sườn lợn nướng mùa hè

Công thức thịt lợn ngon này là những gì mùa hè và nướng là tất cả về! Họ luôn là một hit. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục...

Gà nướng và brie

Gà nướng với nước sốt brie - Một món thích của Pháp rất đơn giản để nấu ăn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc...

Gà dứa chậm

Gia đình tôi thích công thức công thức đùi gà dứa dễ dàng này. Tuyệt vời phục vụ trên gạo. Thêm 3 đến 4 muỗng canh món salad gừng yêu thích của bạn để thêm hỗn hợp và hương vị. Thời gian chuẩn bị...

Súp cà chua say sưa cho một

Công thức súp cà chua V8, tự làm này là thực phẩm thoải mái tuyệt vời. Phục vụ súp nóng và đứng đầu với phô mai yêu thích hoặc bánh mì tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...