Suy đồi? Đúng! Ngọt? Đúng! Ngon? Đúng! Tôi vừa đánh bông này sáng nay. Tôi yêu những thứ chanh, và nó phải ngọt ngào. Không có vị chua đó, không cảm ơn bạn. Đây là một cái gì đó thú vị để làm vào sáng chủ nhật. Một số trẻ em có thể không thích hương vị chanh, nhưng vị ngọt có thể là một điểm thu hút.
Thành phần
Cup nửa rưỡi
5 lòng trắng trứng lớn
2 muỗng canh bánh kẹo '
2 muỗng canh đường nâu
muỗng cà phê vani
muỗng cà phê chiết xuất chanh
thìa muối
2 muỗng bơ không ướp muối, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
6 lát bánh mì
tách xi -rô cây phong, hoặc để nếm thử
3 muỗng canh kem, hoặc nếm thử
Hướng
Kết hợp nửa rưỡi, lòng trắng trứng, đường của bánh kẹo, đường nâu, vani, chiết xuất chanh và muối trong một cái bát; Cú đánh cùng với một chiếc đánh trứng hoặc đánh trứng cho đến khi được pha trộn tốt, khoảng 30 giây. Đổ hỗn hợp vào một thùng chứa lớn, phẳng.
Đặt một lát bánh mì vào thùng chứa và lật để nó được phủ ở cả hai mặt, gần như bão hòa.
Làm tan chảy 1 muỗng bơ trong chảo rán trên lửa vừa cho đến khi nóng hổi. Thêm lát bánh mì ngâm vào chảo; Bạn có thể làm nhiều hơn một tùy thuộc vào kích thước của chảo. Chiên cho đến khi màu nâu trung bình và các cạnh là giòn, khoảng 1 1/2 phút mỗi bên. Tiếp tục nấu theo mẻ, nhúng bánh mì và chiên, và thêm bơ khi cần thiết.
Phục vụ bánh mì nướng Pháp với xi -rô cây thích và thêm kem đánh bông lên trên.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng kem hoặc sữa thay vì nửa rưỡi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 464 | Calo |
| 13g | Mập |
| 77g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 464 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 649mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 77g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 48g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 156mg | 12% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 302mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Băm thịt lợn kéo là một cách tuyệt vời để sử dụng hết thức ăn thừa. Hash là một bữa ăn nhanh và đơn giản. Công thức này sử dụng thịt từ vai thịt lợn tôi đã nấu trên người hút thuốc trên núi Weber...
Ai cần mua tại cửa hàng khi bạn có một nhà bếp? Với một em bé và một con chó, tôi không có thời gian cho bí ngô xay nhuyễn, chỉ cần một cái gì đó để bắt đầu buổi sáng của tôi và đưa tôi vào một tâm...
Công thức này chỉ đến với tôi khi tôi đang tìm kiếm thứ gì đó lành mạnh mà anh chàng nhỏ bé của tôi sẽ ăn hoặc uống vì anh ta ăn quá ít. Đây là những gì tôi đã có trong tay và nó đã hoạt động. Thời...
Xúc xích thịt nai tự làm cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 patties Thành phần 1 pound da thịt nai 8 ounce thịt xông khói, băm nhỏ 1 muỗng cà...
Đây là một chiếc bánh kếp kiểu Đan Mạch nhẹ sẽ yêu cầu một chiếc chảo gang ebelskiver. Phục vụ ấm với bơ tan chảy. Có thể được cuộn thành đường bột hoặc chứa đầy một quả mọng. Thời gian chuẩn bị: 20...