Bánh quy và nhẹ. Bổ sung hoàn hảo cho súp tự làm.
Thành phần
1 cốc sữa
1 trứng lớn
3 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường trắng
4 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Cream of Tartar
thìa muối
cốc bơ thực vật lạnh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C).
Đánh sữa và trứng với nhau.
Trộn bột, đường, bột nở, kem cao răng và muối với nhau trong một cái bát. Thêm bơ thực vật và cắt vào máy xay bánh ngọt hoặc 2 con dao. Thêm hỗn hợp sữa-trứng và trộn vừa đủ để kết hợp.
Thuốc nhào nhanh chóng, 5 đến 7 lần. Cuộn đến độ dày 1 1/2 inch và cắt ra 14 bánh quy.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 12 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 205 | Calo |
| 11g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 205 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 407mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 117mg | 9% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 92mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những hạt đậu xanh kiểu miền Nam keto này được làm bằng đậu đóng hộp và daikon và nấu trong nồi tức thì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45...
Chọn hến tươi và sống cho món ăn này, tốt nhất là Penn Cove. Càng tươi càng tốt. Công thức này chỉ đơn giản là tuyệt vời trong hương vị. Bạn sẽ thích nó. Phục vụ với một lát bánh mì. Thời gian chuẩn...
Nếu thịt bò Mông Cổ là bạn đi đến khi nói đến việc lấy ra tiếng Trung, tôi thách thức bạn thử phiên bản này được làm bằng gà. Con gà tan chảy trong miệng của bạn và không cần thời gian ướp như thịt...
Xương cổ thịt bò là một công thức chủ lực phía nam. Tôi không thể tìm thấy một công thức trực tuyến, vì vậy tôi đã tự mình tạo ra cái này bằng cách lấy từ một số công thức nấu ăn xương, nướng và thịt...
Món súp này rất thịnh soạn và có hương vị tuyệt vời. Tôi thích lúa mạch trong súp thay vì gạo và đây là một cách sử dụng tuyệt vời của lúa mạch. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...