Công thức gia đình Litva này cho Altibariai đến từ đất nước cũ. Nó làm một món súp mùa hè tuyệt vời! Ăn với khoai tây vàng Yukon ấm áp.
Thành phần
4 quả trứng lớn
1 tứ quý bơ sữa
Củ cải 1 pound, bóc vỏ và băm nhỏ
1 dưa chuột lớn tiếng Anh - bóc vỏ, quý và cắt lát
1 BUNCH Fresy Dill, băm
cốc băm hẹ
Hướng
Đặt trứng vào một cái chảo trong một lớp duy nhất và phủ nước bằng 1 inch. Đậy nắp nồi và đun sôi. Hủy bỏ từ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 15 phút. Để ráo nước, sau đó chạy dưới nước lạnh để làm mát.
Bóc vỏ và cắt trứng; Đặt vào một bát lớn. Thêm bơ sữa, củ cải, dưa chuột, thì là và hẹ; Khuấy nhẹ nhàng để kết hợp. Làm lạnh trong tủ lạnh trong 24 giờ trước khi phục vụ.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng củ cải đường đóng hộp (ba lon 15 ounce) thay vì củ cải tươi nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 115 | Calo |
| 4g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 115 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 250mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 179mg | 14% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Súp Mexico đầy màu sắc và cay này được làm với thịt gà dày dạn và cà chua hầm. Rắc phô mai giắc cắm nhỏ lên trên mỗi bát và phục vụ với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Hỗn hợp súp tình bạn này làm một món quà tuyệt vời. Lớp các thành phần khô trong một cái lọ và gắn công thức liệt kê phần còn lại của các thành phần và hướng dẫn để làm súp. Bạn bè và gia đình của...
Khoai ngọt Nhật Bản có màu đỏ tím ở bên ngoài và một màu trắng bơ ở bên trong. Tôi thực sự đã thấy chúng được gọi là khoai lang Nhật Bản tại các cửa hàng tạp hóa, vì vậy hãy lưu ý! Cặp ngọt ngào...
Bông cải xanh, hành tây và khoai tây được nấu trong nước dùng gà và trộn với sữa và kem trong món súp dày đặc này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6...
Chiwder ngao ở New England này với khoai tây và thịt xông khói là một món súp thịnh soạn và rất thoải mái, thực sự khá dễ làm. Nó rất ngon, mặn và an ủi vào một ngày mùa đông lạnh giá! Thời gian...