Công thức gia đình Litva này cho Altibariai đến từ đất nước cũ. Nó làm một món súp mùa hè tuyệt vời! Ăn với khoai tây vàng Yukon ấm áp.
Thành phần
4 quả trứng lớn
1 tứ quý bơ sữa
Củ cải 1 pound, bóc vỏ và băm nhỏ
1 dưa chuột lớn tiếng Anh - bóc vỏ, quý và cắt lát
1 BUNCH Fresy Dill, băm
cốc băm hẹ
Hướng
Đặt trứng vào một cái chảo trong một lớp duy nhất và phủ nước bằng 1 inch. Đậy nắp nồi và đun sôi. Hủy bỏ từ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 15 phút. Để ráo nước, sau đó chạy dưới nước lạnh để làm mát.
Bóc vỏ và cắt trứng; Đặt vào một bát lớn. Thêm bơ sữa, củ cải, dưa chuột, thì là và hẹ; Khuấy nhẹ nhàng để kết hợp. Làm lạnh trong tủ lạnh trong 24 giờ trước khi phục vụ.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng củ cải đường đóng hộp (ba lon 15 ounce) thay vì củ cải tươi nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 115 | Calo |
| 4g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 115 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 250mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 179mg | 14% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách siêu dễ dàng để làm súp gà và bánh bao. Chồng và các con tôi thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (32 ounce) nước dùng...
Công thức pasta fagioli thịnh soạn này với đậu Cannellini và mì ống dialti là một món súp Ý cổ điển và an ủi ngon miệng. Ăn với một miếng phô mai Parmesan và bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 10...
Một công thức cổ điển cho súp gà Do Thái, còn được gọi là "Penicillin của người Do Thái". Súp này thậm chí còn được hâm nóng lại tốt hơn vào ngày hôm sau! Thêm bóng Matzo nếu bạn muốn hoặc...
Hương vị của bí, táo và cà rốt kết hợp để làm món súp mùa thu tuyệt vời này. Ghép với bánh mì giòn và salad, và bữa tối được phục vụ! Bạn tôi, Diana đã hào phóng chia sẻ công thức tuyệt vời này với...
Đây là món súp cà chua thịt bò yêu thích của chúng tôi. New Jersey là một nhà sản xuất cà chua nổi tiếng, và có khu vườn của riêng chúng tôi khiến chúng tôi có một sự phong phú vào cuối mùa. Hubby và...