Bữa tối

Salad trứng nạp

Thời gian nấu: 90
Phần: 10

Tôi đã tạo ra công thức này bằng cách sử dụng hương vị yêu thích của tôi từ salad khoai tây. Ngon, hương vị, và làm đầy, món salad này là một trong những món ưa thích của tôi!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 30 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 phần ăn

Thành phần

  • 8 ounce thịt xông khói

  • 4 thân cây cần tây, băm nhỏ

  • Cup mayonnaise

  • cốc băm nhỏ hành tây

  • 1 muỗng canh dưa chua ngọt ngào

  • 1 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị

  • 2 muỗng cà phê nước sốt tỏi chile (như Sriracha)

  • 1 muỗng cà phê cỏ dại khô

  • 1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Paprika

  • thìa muối

  • 12 quả trứng luộc cứng, vỏ được loại bỏ

Hướng

  1. Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi giòn, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên khăn giấy và vỡ vụn một khi được làm mát.

  2. Trộn thịt xông khói, cần tây, mayonnaise, hành tây, thưởng thức, mù tạt, sốt tỏi chile, thì là, worcestershire, hạt tiêu đen, ớt bột và muối trong một bát lớn; Thêm trứng. Phá vỡ lòng trắng trứng và lòng đỏ với một máy nghiền khoai tây vào hỗn hợp thịt xông khói. Khuấy miếng trứng vỡ vào salad.

  3. Che bát bằng bọc nhựa và làm lạnh ít nhất 1 giờ.

Ghi chú của Cook:

Trứng có thể được thái hạt lựu trước khi thêm bát thay vì nghiền, nhưng nó tiết kiệm thời gian để sử dụng máy nghiền khoai tây.

Sử dụng sự thích thú được làm bằng Splenda (R) biến điều này thành một công thức ít carb tuyệt vời.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

205 Calo
17g Mập
3g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 205
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 22%
Chất béo bão hòa 4g 20%
Cholesterol 209mg 70%
Natri 474mg 21%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 2g
Protein 10g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 43mg 3%
Sắt 1mg số 8%
Kali 180mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà tây roulade với táo và nho khô

Một ức gà tây không xương được cuộn quanh nhồi với táo và nho khô. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Năng...

Khoai lang nướng hai lần với marshmallows mini

Khoai ngọt nướng hai lần rất đi trước. Nếu bạn thấy mình trong một cơn điên cuồng trước bữa tiệc, hãy bỏ qua thìa chúng trở lại vào những chiếc cốc khoai lang và chỉ làm ấm chiếc nhuyễn và phục vụ nó...

Súp lơ nướng-nhuyễn-nhuyễn-nhuyễn và bông cải xanh

Truffle phong phú và đất kết hợp với parmesan mặn và hạt dẻ để làm cho món ăn súp lơ và bông cải xanh này bùng nổ với hương vị bằng cách sử dụng các nguyên liệu tối thiểu. Thời gian chuẩn bị: 10...

Ức gà nhung, phong cách nhà hàng Trung Quốc

Gà nhung làm cho nó ẩm và mềm như những gì được phục vụ tại các nhà hàng Trung Quốc tốt nhất. Đây không phải là kỹ thuật của tôi - tôi đã có nó trực tuyến. Đừng giới hạn con gà này chỉ là các món ăn...

Mini Beef Wellingtons với nước sốt rượu vang đỏ

Thịt bò Wellington này với công thức nước sốt rượu vang đỏ đã được đưa ra cho tôi bởi một người bạn thân. Nó hoàn hảo cho một dịp đặc biệt, và tốt như bạn sẽ nhận được từ bất kỳ nhà hàng nào. Các...