Bánh khoai tây nghiền đã là một mặt hàng chủ lực trong gia đình miền Nam của tôi trong suốt thời thơ ấu của tôi. Tôi đã đưa ra công thức này khi cố gắng đặt một vòng quay mới cho một yêu thích cũ.
Thành phần
3 lát thịt xông khói
2 muỗng bơ
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 cây cần tây, băm nhỏ
Teaspoon băm tỏi
1 chén khoai tây nghiền
1 cốc phô mai Mỹ
cốc bột mì đa dụng
1 quả trứng, hơi đánh
muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 dash nước sốt nóng
1 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng kem chua
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên khăn giấy, bảo lưu mỡ thịt xông khói trong chảo; Crumbe Bacon.
Làm tan chảy bơ trong mỡ thịt xông khói trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây, cần tây, và tỏi cho đến khi mềm và nâu nhạt, khoảng 15 phút. Chuyển rau và thịt xông khói vào bát lớn; Khuấy trong khoai tây nghiền, phô mai Mỹ, bột mì, trứng, mù tạt, hạt tiêu đen và nước sốt nóng.
-
Làm nóng dầu thực vật trong một cái chảo sạch trên lửa vừa. Thả những muỗng hỗn hợp khoai tây nghiền, dẹt nhẹ và chiên cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên, 5 đến 7 phút. Phục vụ với kem chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 12g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 428mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 101mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 195mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức quinoa ấm áp, ấm áp này được đóng gói với các chất dinh dưỡng và nhiều protein và sắt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần Cách ăn...
Một công thức bánh cua thực sự dễ dàng và rất ngon mà tôi đặt cùng với đứa con trai 5 tuổi của mình. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Một ngày cuối tuần trong khi cắm trại, chị dâu tôi đã quất một phiên bản đơn giản hơn của những món cá ngừ ngon miệng này như một món ăn nhẹ. Tôi quyết định thêm Capers, Shallot và Lemon để làm cho...
Hãy thử công thức này để đánh lên những món tacos thuần chay nhanh chóng và dễ dàng với đầy đủ những người vĩ đại trong vườn như zucchini, cà chua và rau bina, trên bánh tortillas ngô. Thời gian...
Đây là món hầm Brunswick tốt nhất! Một công thức gia đình cũ tràn ngập thịt lợn, thịt bò và thịt gà, nó có thể là món hầm ngon nhất bạn từng có. Nếu bạn đã có Brunswick Stew trước đây, bạn sẽ không...