Có lẽ nachos vĩ đại nhất từng được lắp ráp. Hoàn hảo cho bóng đá. Phục vụ như một đĩa chính của bạn hoặc một phần trên các tấm.
Thành phần
Nấu ăn
1 (18 ounce) gói bánh tortilla
1 pounds nấu chín, thịt bò nghiền Mexico
1 (15 ounce) có thể đậu đen, thoát nước
3 quả ớt jalapeno trung bình, cắt lát mỏng
3 cốc pico de gallo
Gói 1 (16 ounce)
3 cốc queso blanco nhúng, ấm
đầu rau diếp băng, băm nhỏ
1 cốc kem chua
1 muỗng canh nước, hoặc khi cần thiết
2 STALKS CALLLIONS, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một tấm nướng với bình xịt nấu ăn.
Sắp xếp một lớp bánh tortilla trên khay. Rắc 1/2 thịt bò nấu chín vào một lớp lên trên các con chip (không nhấn chìm khoai tây và 1/2 phô mai cheddar; Rưới 1/3 của queso blanco trên đầu. Lặp lại các lớp một lần nữa, bắt đầu bằng chip và kết thúc bằng queso blanco. Che với lá nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Hủy bỏ giấy bạc và nướng thêm 5 phút nữa.
Hủy bỏ từ lò nướng và chuyển nachos sang một đĩa. Đầu với rau diếp cắt nhỏ và đậu còn lại, ớt jalapeno và pico de gallo.
Khuấy kem chua với nước vừa đủ để mỏng một chút; Mưa phùn trên nachos. Rưới còn lại Queso Blanco lên trên và rắc hành lá. Sắp xếp các chip còn lại xung quanh các cạnh của đĩa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 509 | Calo |
| 34g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 509 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 1121mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 403mg | 31% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 344mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những cuộn yêu thích của tôi trên toàn thế giới. Họ có hương vị ngô nghê của một muffin ngô, nhưng là một cuộn men mà bạn có thể phục vụ với một bữa tối lạ mắt. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 đến...
Một người bạn đã cho tôi công thức này vài năm trước và nó vẫn là một gia đình yêu thích. Hãy thử công thức như là, hoặc sử dụng kem súp gà cho một hương vị khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Tôi yêu món ăn này! Sự thay đổi là trong nho khô vàng. Họ thêm một hương vị tuyệt vời như vậy. Độ mặn của nước dùng và phô mai pha trộn tốt với vị ngọt của nho khô. Những đứa trẻ của tôi thích nó! ...
Một cách đơn giản để chuẩn bị ức vịt mà không có hương vị 'gamey'. Ăn với gạo hoang dã và bánh mì tươi cho một bữa ăn đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ...
Mẹ tôi không bao giờ thực sự nấu thịt xay, nhưng tôi đã cho những chiếc bánh mì kẹp thịt này hương vị của nấu ăn Hy Lạp. Tôi thích rất nhiều hạt tiêu trên của tôi, phủ mỗi bên một cách tự do, nhưng...