Có lẽ nachos vĩ đại nhất từng được lắp ráp. Hoàn hảo cho bóng đá. Phục vụ như một đĩa chính của bạn hoặc một phần trên các tấm.
Thành phần
Nấu ăn
1 (18 ounce) gói bánh tortilla
1 pounds nấu chín, thịt bò nghiền Mexico
1 (15 ounce) có thể đậu đen, thoát nước
3 quả ớt jalapeno trung bình, cắt lát mỏng
3 cốc pico de gallo
Gói 1 (16 ounce)
3 cốc queso blanco nhúng, ấm
đầu rau diếp băng, băm nhỏ
1 cốc kem chua
1 muỗng canh nước, hoặc khi cần thiết
2 STALKS CALLLIONS, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một tấm nướng với bình xịt nấu ăn.
Sắp xếp một lớp bánh tortilla trên khay. Rắc 1/2 thịt bò nấu chín vào một lớp lên trên các con chip (không nhấn chìm khoai tây và 1/2 phô mai cheddar; Rưới 1/3 của queso blanco trên đầu. Lặp lại các lớp một lần nữa, bắt đầu bằng chip và kết thúc bằng queso blanco. Che với lá nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Hủy bỏ giấy bạc và nướng thêm 5 phút nữa.
Hủy bỏ từ lò nướng và chuyển nachos sang một đĩa. Đầu với rau diếp cắt nhỏ và đậu còn lại, ớt jalapeno và pico de gallo.
Khuấy kem chua với nước vừa đủ để mỏng một chút; Mưa phùn trên nachos. Rưới còn lại Queso Blanco lên trên và rắc hành lá. Sắp xếp các chip còn lại xung quanh các cạnh của đĩa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 509 | Calo |
| 34g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 509 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 1121mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 403mg | 31% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 344mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Những cây tamales ngọt ngào với cam, hạnh nhân và nho khô được ăn như một món tráng miệng ở Mexico. Cố gắng tìm thêm cam chín ngọt cho hương vị tốt nhất. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1...
Công thức này được phát triển bởi cô con gái 10 tuổi của tôi, dựa trên một trong những chiếc bánh sandwich phẳng yêu thích của cô ấy. Cô gọi nó là 'Saladizza' vì nó là món salad trên pizza...
Muốn có một vòng xoắn mới trên vai thịt lợn om, vì vậy đã kết hợp 2 nguyên liệu đơn giản để tạo ra một loại nước sốt ngon cho một món nướng nâu ... không có thức ăn thừa! Được phục vụ tuyệt vời với...
Vị hôn thê của tôi và tôi thích câu cá cho cá da trơn và đã cố gắng đưa ra một giải pháp thay thế cho cá rán. Ông đã nghĩ ra công thức cá trê nướng tuyệt vời này! Thật là ngon, tôi đã được truyền cảm...
Đây là một bữa tối nhanh chóng dễ dàng và kéo dài bánh hamburger cho một bữa ăn ngân sách. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...