Pasta con tôm này là nhảm nhí, kem và phong phú. Món ăn này được tìm thấy ở mỗi gia đình tụ tập ở khu vực New Orleans. Đó là một bổ sung tuyệt vời cho hộp công thức hải sản của bạn và một cách ngon để thử con tôm!
Thành phần
(12 ounce) Gói mì trứng
cốc bơ
chén hành tây xắt nhỏ
cốc ớt chuông xanh băm nhỏ
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Gói 1 (16 ounce)
2 muỗng canh pha trộn gia vị Cajun (như Tony Chachere's), hoặc để nếm thử
cốc phô mai cheddar vụn
Cup kem nặng
Cúp nấm tươi thái lát (tùy chọn)
cốc hành lá cắt lát
Hướng
Mang một nồi nước lớn mặn nhẹ vào một nhọt. Nấu mì trứng trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 5 phút. Để ráo nước và đặt sang một bên.
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây, ớt chuông, rau mùi tây và tỏi trong bơ nóng cho đến khi hành tây được làm mềm và mờ, khoảng 5 phút. Khuấy trong đuôi bò và gia vị Cajun; Đun nhỏ lửa thêm 5 phút nữa.
Đổ 1/2 chén phô mai cheddar, kem nặng và nấm; Khuấy cho đến khi pho mát tan chảy. Khuấy mì nấu chín và hành lá cho đến khi kết hợp tốt. Rắc còn lại 1/4 chén phô mai cheddar để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 741 | Calo |
| 45g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 741 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 58% |
| Chất béo bão hòa 27g | 134% |
| Cholesterol 298mg | 99% |
| Natri 1105mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 245mg | 19% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 652mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đậu xanh kiểu châu Á với rất nhiều hương vị! Công thức này được thực hiện cho một bữa tiệc lớn; Nhưng có thể được thu nhỏ lại cho một bữa tối gia đình. Phục vụ lạnh hoặc ấm. Thời gian chuẩn bị: 20...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt cá ngừ rất ngon. Chồng tôi là một người ăn rất cầu kỳ, và anh ấy yêu những thứ này. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 22 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Công thức sườn heo này là cách mẹ Brazil của tôi chuẩn bị chúng. Đun sôi xương sườn với các gia vị đảm bảo rằng thịt vẫn ẩm và ngon ngọt và các hương vị hoàn toàn xâm nhập vào thịt. Tôi hy vọng bạn...
Trong công thức gà Parisienne này, ức gà được nấu chậm với một loại rượu vang trắng và hỗn hợp nấm. Món ăn nhanh chóng và dễ dàng này chỉ gọi năm thành phần chính, nhưng đủ ngon để phục vụ cho công...
Tôi đã làm món súp khoai tây này cho nhiều người đã cho nó tiêu đề này. Phải mất một chút nỗ lực nhưng cũng có giá trị. Xin lưu ý: Đối với những người không muốn sử dụng thịt xông khói, thay thế 1/4...