Bữa tối

Khoai tây nghiền sang trọng cho hai

Thời gian nấu: 35
Phần: 2

Sau khi làm khoai tây nghiền trong nhiều năm, tôi đã có ý tưởng về những gì chúng tôi thích. Một đêm, tất cả đã đến với nhau! Công thức này không quá phong phú mà rất ngon!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 3 khoai tây vàng Yukon lớn, bóc vỏ và quý

  • 3 lát thịt xông khói, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • cốc phô mai cheddar vụn

  • 1 muỗng kem phô mai, mềm

  • 1 muỗng bơ muối, mềm

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • Cup kem đánh bông nặng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

Hướng

  1. Đặt khoai tây vào nồi và đậy nắp với nước muối. Đun sôi; Tiếp tục đun sôi cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.

  2. Trong khi đó, đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy và để nguội. Vỡ vụn hoặc cắt thành những mảnh nhỏ.

  3. Để ráo khoai tây và nghiền trong một cái bát. Thêm phô mai cheddar, phô mai kem, bơ, muối và hạt tiêu. Khuấy với một cái muỗng lớn. Thêm kem cho đến khi nó là một sự nhất quán tốt đẹp và theo ý thích của bạn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

539 Calo
31g Mập
51g Carbs
16g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 539
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 31g 40%
Chất béo bão hòa 18g 89%
Cholesterol 97mg 32%
Natri 509mg 22%
Tổng số carbohydrate 51g 19%
Chế độ ăn kiêng 4G 16%
Tổng số đường 0g
Protein 16g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 153mg 12%
Iron 0mg 2%
Kali 126mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai tây nướng không khí

Một củ khoai tây nướng trong nồi chiên không khí xuất hiện tuyệt đẹp ở bên ngoài và ánh sáng và mịn ở bên trong, thật là một khoai tây nướng tuyệt vời! Phục vụ chúng với lớp phủ yêu thích của bạn...

Amys kem đậu đen salsa

Salsa này rất mới mẻ và gây nghiện. Đó là một hit lớn mỗi khi tôi làm cho nó ... đơn giản là tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành...

Bông cải xanh Tots

Tots bạn sẽ yêu thích rất nhiều dinh dưỡng tuyệt vời và rất ít carb. Thưởng thức ấm áp với sốt cà chua, sriracha, nước sốt trang trại hoặc nước chấm yêu thích của bạn. Con bạn cũng sẽ thích những thứ...

súp nấm châu Á

Các loại nấm, rau, thịt gà và mì hòa nhập tốt trong món súp thịnh soạn và lành mạnh này. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 4 chén nước dùng gà không có chất béo, giảm natri 3 muỗng canh...

Gà khoai tây chiên nướng

Con gà khoai tây chiên dễ dàng này là mặn, ngọt, chua và cay. Thật tuyệt vời trên các món salad, với gạo, hoặc trong burritos và kết thúc! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...