Tôi đã tạo ra công thức Lasagna tôm hùm này vì chồng của tôi muốn thử một lasagna được làm bằng thịt tôm hùm. Tôi lớp tôm hùm maine mềm lớp với mì ống, nước sốt alfredo, rau bina tươi và ba loại phô mai: ricotta, cheddar và parmesan. Ăn với salad vườn ném và bánh mì tỏi nướng lò nướng.
Thành phần
1 (15 ounce) Phô mai Ricotta container
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
2 quả trứng lớn
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
2 (16 ounce) lọ nước sốt mì ống Alfredo
16 Mì lasagna không có lông
2 pounds thịt tôm hùm nấu chín và khối
1 (10 ounce) Gói lá rau bina em bé
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Đặt phô mai ricotta vào một bát lớn. Khuấy trong 1 cốc cheddar, 1/2 cốc mozzarella, 1/2 cốc parmesan và trứng. Trộn trong hành tây, rau mùi tây, tỏi và hạt tiêu.
Phết 1 1/2 chén nước sốt Alfredo trên đáy của món nướng đã chuẩn bị. Đầu với một lớp 4 mì lasagna. Sắp xếp 1/3 thịt tôm hùm trên mì, sau đó phủ 1/3 rau bina và một lớp khác Alfredo Sauce. Lặp lại các lớp hai lần nữa: mì, thịt tôm hùm, rau bina và nước sốt. Rắc Cheddar, Mozzarella và Parmesan còn lại trên đầu. Cung cấp cho toàn bộ chảo một cái lắc nhẹ nhàng để khiến mọi thứ ổn định.
Đậy đĩa nướng một cách lỏng lẻo bằng giấy bạc và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 45 phút. Hủy bỏ giấy bạc và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai có màu nâu, khoảng 10 phút nữa.
Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 553 | Calo |
| 37g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 553 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 17g | 85% |
| Cholesterol 160mg | 53% |
| Natri 1376mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 458mg | 35% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 510mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi sống ở Alaska và có 3 người con trai thích câu cá. Tôi đã phải đưa ra một số cách khá sáng tạo để chuẩn bị cá hồi, đây là cách yêu thích của gia đình tôi và bạn bè để ăn cá hồi tươi. Tôi ngâm một...
Súp cà ri tốt nhất với thịt gà và dừa! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 4 cốc nước 2 ức gà lớn, da bị loại bỏ...
Zhoug là một loại nước sốt rau mùi Trung Đông cay, thường được sử dụng làm gia vị hoặc nhúng. Tôi quyết định sử dụng nó như một cách để tăng cường cho gà đơn giản! Nếu bạn mua Zhoug đã chuẩn bị, công...
Gà Tikka Masala làm dễ dàng với công thức có hương vị tuyệt vời này - chỉ cần ướp ức gà trong sữa chua và gia vị và sau đó đun nhỏ lửa trong nước sốt kem cà chua. Ăn với gạo hoặc bánh mì pita ấm...
Công thức này vừa dễ dàng dễ dàng và ngon không thể tả. Chỉ mất vài phút để chuẩn bị. Chỉ cần nấu những miếng thịt lợn trong bơ, sau đó làm nóng mật ong và hồ đào trong nhỏ giọt để làm nước sốt. Hãy...