Bánh mì củ cải làm trước đây là món ăn phụ hoàn hảo để đi kèm với một con gà tây Lễ Tạ ơn hoặc giăm bông nướng. Nó là ngon!
Thành phần
6 cốc khối củ cải khối
2 muỗng bơ
2 quả trứng, đánh bại
3 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Pinch Nutmeg
Phủ bên trên thức ăn:
cốc vụn bánh mì mịn
2 muỗng bơ tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Đặt củ cải vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Để ráo nước và trở về nồi. Mash củ cải; Khuấy bơ và trứng.
Kết hợp bột mì, đường nâu, bột nở, muối, hạt tiêu và nhục đậu khấu trong một cái bát và khuấy vào hỗn hợp củ cải nghiền. Chuyển hỗn hợp vào một món nướng.
Trộn vụn bánh mì và bơ tan chảy để đứng đầu trong một bát nhỏ; Rắc hỗn hợp củ cải.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi màu nâu nhạt trên đầu, khoảng 25 phút.
Mẹo công thức
Bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp củ cải-butter-trứng một ngày trước, sau đó lưu trữ nó trong tủ lạnh và hoàn thành thịt hầm vào ngày hôm sau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 188 | Calo |
| 10g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 188 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 604mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 27mg | 137% |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 299mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những miếng thịt lợn không xương ngon ngọt này là ẩm nhất bạn từng có! Ngay cả ba cậu con trai của tôi, từ 7 tuổi trở xuống, ăn tất cả chúng. Thật dễ dàng để làm và phục vụ tuyệt vời với một số gạo...
Một công thức lasagna bò rừng cay, được thiết kế để làm cho việc mua sắm các thành phần dễ dàng, và không có công cụ hoặc kỹ năng nhà bếp lạ mắt cần thiết. Điều chỉnh nước sốt peri-peri để bạn muốn...
Nếu bạn đang nghĩ về việc tự làm khô sườn thịt bò chính của bạn cho ngày lễ, hãy bắt đầu từ đây. Sau nhiều nghiên cứu, tôi quyết định tôi phải tuổi thịt bò ít nhất 30 ngày cho bất kỳ thay đổi đáng...
Một cách dễ dàng hơn để có được con gà giòn đó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 lát bánh mì 1 cốc phô mai...
Tôi thích công thức này vì nó có thể được chuẩn bị trước và đóng băng. Thời gian làm tan là tối thiểu. Một món ăn tuyệt vời cho ngày trò chơi hoặc công ty bất ngờ. Tôi thực sự yêu thích món ăn này vì...