Bữa tối

Mama hay nhất từng có spaghetti và mozzarella thịt viên

Thời gian nấu: 50
Phần: 6

Món thịt viên mozzarella tự làm nướng được phục vụ trên mì spaghetti nóng với nhiều nước sốt và phô mai parmesan nghiền.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • dầu ô liu cho chảo mỡ

  • 1 pound thịt bò nạc

  • Cúp vụn bánh mì khô dày đặc của Ý

  • 1 cốc phô mai mozzarella vụn

  • 1 quả trứng

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 (24 ounce) Jar Ragu Old World Style Pasta Pasta Pasta

  • 12 ounces spaghetti, nấu chín và thoát nước

  • 2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền, hoặc nhiều hơn khi cần phục vụ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một tấm nướng có vành lớn với dầu ô liu.

  2. Kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, phô mai mozzarella, trứng và tỏi trong một bát vừa; trộn đều. Sử dụng một biện pháp 1/4 cốc hoặc muỗng kem để một phần thành 12 đến 13 viên thịt. Đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu và nấu qua, khoảng 15 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của một viên thịt nên đọc 160 độ F (70 độ C).

  4. Đun nước sốt vào một cái nhỏ lửa trong một cái chảo 12 inch trên lửa vừa. Đặt thịt viên nấu chín vào nước sốt và đun nhỏ lửa trong 10 phút.

  5. Đặt mì ống nóng vào một bát lớn. Múc một ít nước sốt trên mì ống nóng; Ném vào áo khoác. Phục vụ với nhiều nước sốt và thịt viên; Rắc phô mai Parmesan.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

526 Calo
18g Mập
58g Carbs
31g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 526
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 7g 34%
Cholesterol 94mg 31%
Natri 1006mg 44%
Tổng số carbohydrate 58g 21%
Chế độ ăn kiêng 5g 16%
Tổng số đường 7g
Protein 31g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 202mg 16%
Sắt 5mg 26%
Kali 351mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sliders thịt viên BBQ Tangy

Chắc chắn, bạn có thể mua thịt viên đông lạnh và nước sốt BBQ đóng chai, nhưng tự làm là rất đáng để nỗ lực. Những thanh trượt này là đồ ăn nhẹ trong ngày trò chơi tuyệt vời hoặc món khai vị bữa tiệc...

Thụy Điển thịt viên với mì

Công thức này cho thịt viên Thụy Điển và mì là một thành công lớn vào một đêm mùa đông! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Thành phần pound thịt bò...

Salad panzanella với bít tết rương bò rừng

Bít tết sườn bò nướng có hương vị được cắt lát mỏng trên hạt để làm mềm tối đa và ăn kèm với một món salad bánh mì nướng lấy cảm hứng từ Ý với cà chua, phô mai mozzarella tươi và lá húng quế. Thời...

Phương Nam xào

Ai nói Stir-Fry phải là người châu Á? Thưởng thức sự pha trộn nhiệt tình của gạo, ngô, đậu mắt đen và rau bina. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4...

Sammich ưa thích

Thịt lợn ướp thịt thăn cuộn trong bột bánh phồng. Điều này có hương vị tuyệt vời, và bạn bè và gia đình của bạn sẽ nghĩ rằng bạn đã bị trượt hàng giờ làm cho nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...