Món thịt viên mozzarella tự làm nướng được phục vụ trên mì spaghetti nóng với nhiều nước sốt và phô mai parmesan nghiền.
Thành phần
dầu ô liu cho chảo mỡ
1 pound thịt bò nạc
Cúp vụn bánh mì khô dày đặc của Ý
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 quả trứng
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (24 ounce) Jar Ragu Old World Style Pasta Pasta Pasta
12 ounces spaghetti, nấu chín và thoát nước
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền, hoặc nhiều hơn khi cần phục vụ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một tấm nướng có vành lớn với dầu ô liu.
Kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, phô mai mozzarella, trứng và tỏi trong một bát vừa; trộn đều. Sử dụng một biện pháp 1/4 cốc hoặc muỗng kem để một phần thành 12 đến 13 viên thịt. Đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu và nấu qua, khoảng 15 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của một viên thịt nên đọc 160 độ F (70 độ C).
Đun nước sốt vào một cái nhỏ lửa trong một cái chảo 12 inch trên lửa vừa. Đặt thịt viên nấu chín vào nước sốt và đun nhỏ lửa trong 10 phút.
Đặt mì ống nóng vào một bát lớn. Múc một ít nước sốt trên mì ống nóng; Ném vào áo khoác. Phục vụ với nhiều nước sốt và thịt viên; Rắc phô mai Parmesan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 526 | Calo |
| 18g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 526 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 1006mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 202mg | 16% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 351mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này nổi tiếng ở Singapore và là một thành công tuyệt vời với khách du lịch và người dân địa phương! Nó thực sự cay !!! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...
Với sự sắp xếp tròn và một chút trang trí với một số nhánh hương thảo đã từng sẵn sàng để phục vụ, bạn sẽ có một công thức có phong cách kỳ nghỉ tuyệt đẹp, hoàn toàn hoàn hảo để phục vụ trước bất kỳ...
Măng tây chiên chảo với một ít chanh và bạc hà. Yum! Phục vụ như một món ăn phụ hoặc ném mì ống với một ít nước chanh, dầu ô liu và bạc hà cho một bữa tối ăn chay dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Công thức món thịt gà tây và băm này rất dễ chuẩn bị và một loại mà cả gia đình chúng tôi thích! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 1 chiếc...
Một công thức tuyệt vời được truyền lại cho các chức năng gia đình. Tôi làm điều này cho mọi sự kiện. Hoàn hảo dọc theo mặt bánh mì và salad. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...