Món thịt viên mozzarella tự làm nướng được phục vụ trên mì spaghetti nóng với nhiều nước sốt và phô mai parmesan nghiền.
Thành phần
dầu ô liu cho chảo mỡ
1 pound thịt bò nạc
Cúp vụn bánh mì khô dày đặc của Ý
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 quả trứng
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (24 ounce) Jar Ragu Old World Style Pasta Pasta Pasta
12 ounces spaghetti, nấu chín và thoát nước
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền, hoặc nhiều hơn khi cần phục vụ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một tấm nướng có vành lớn với dầu ô liu.
Kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, phô mai mozzarella, trứng và tỏi trong một bát vừa; trộn đều. Sử dụng một biện pháp 1/4 cốc hoặc muỗng kem để một phần thành 12 đến 13 viên thịt. Đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu và nấu qua, khoảng 15 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của một viên thịt nên đọc 160 độ F (70 độ C).
Đun nước sốt vào một cái nhỏ lửa trong một cái chảo 12 inch trên lửa vừa. Đặt thịt viên nấu chín vào nước sốt và đun nhỏ lửa trong 10 phút.
Đặt mì ống nóng vào một bát lớn. Múc một ít nước sốt trên mì ống nóng; Ném vào áo khoác. Phục vụ với nhiều nước sốt và thịt viên; Rắc phô mai Parmesan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 526 | Calo |
| 18g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 526 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 1006mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 202mg | 16% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 351mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Bà tôi luôn làm chiếc kugel tuyệt vời này trong mỗi bữa tối của gia đình. Nó ẩm và ngon và rất dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 18...
Công thức này là một sự thịnh soạn đối với món risotto truyền thống, hoàn chỉnh với măng tây và thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Những món rán Zucchini Hy Lạp này không được chiên giòn, nhưng chiên trong dầu ô liu-phân kỳ! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút...
Gạo chiên tôm với một vòng xoắn ... một loại nước sốt cay kết hợp với một loại cơm chiên dừa ngọt với rau và tôm tươi trộn lẫn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ...
Món ăn này làm cho một món ăn chính và đầy những món ăn chính và cũng tuyệt vời để phục vụ như một món khai vị hoặc món khai vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40...