Tôi lớn lên trên băng bánh ngô của Mama. Tôi đã bắt gặp nhiều công thức nấu ăn bằng bánh ngô; Tuy nhiên, đây vẫn là tốt nhất. Nhồi này có khối bánh ngô với việc bổ sung hành tây, cần tây, trứng và kho. Đó là Souffle hoàn hảo ở miền Nam!
Thành phần
8 cốc cornbread vụn
4 cốc bánh mì cũ
1 cốc bơ, tan chảy
2 hành tây lớn, băm nhỏ
1 cốc cần tây xắt nhỏ
2 cốc nước dùng gà tây, hoặc khi cần thiết
1 chén gà tây nấu chín
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
Cup băm nhỏ, nấu nướng gà tây nấu chín
4 quả trứng nấu chín lớn, xắt nhỏ
4 muỗng canh bột tự nâng
4 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
2 muỗng cà phê sage tươi xắt nhỏ, hoặc nếm thử
2 lá Vịnh lớn
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
3 quả trứng lớn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ hai món nướng 9x13 inch.
Kết hợp bánh ngô và khối bánh mì cũ trong một bát lớn. Để qua một bên.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và cần tây và nấu cho đến khi trong suốt, 5 đến 10 phút.
Đổ hỗn hợp hành tây lên hỗn hợp bánh ngô. Thêm nước dùng gà tây, gà tây xắt nhỏ, súp, giblets, trứng nấu chín và bột. Trộn sao cho tất cả bánh ngô ướt. Trộn trong rau mùi tây, cây xô thơm, lá nguyệt quế, muối và hạt tiêu. Thêm trứng đánh. Hỗn hợp nên là "Soupy." Đổ hỗn hợp đều vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua và đặt, 1 giờ đến 1 giờ 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 379 | Calo |
| 23g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 379 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 174mg | 58% |
| Natri 850mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 119mg | 9% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 269mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc quần áo Caesar nhanh chóng và dễ dàng. Khách của tôi luôn hỏi liệu tôi có phục vụ Salad Caesar trong các bữa tiệc tối của tôi không. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...
Đây là một cách dễ dàng để sử dụng một vết cắt Thổ Nhĩ Kỳ rẻ tiền. Đó là một bữa ăn ngon lành khi được phục vụ qua mì trứng. Nó thực sự là một bữa ăn mà bạn có thể thêm bất cứ thứ rau nào bạn thích. ...
Năm thành phần và bạn sẽ có một loại nước sốt sẽ làm cho khách của bạn muốn thêm ở bên cạnh. Vị ngọt từ rượu táo và một cú đấm tinh tế từ bourbon. Nước sốt này là tuyệt vời để ném vào cánh hoặc gà...
Những viên thịt gà lấy cảm hứng từ châu Á này là mềm và có một cú đá nhỏ. Có thể được phục vụ với bất kỳ món ăn phụ châu Á. Dễ dàng và nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Cheesy Corn soong này rất tốt vì phô mai cheddar rối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 9x13 inch soong Thành phần 1 (11 ounce) có thể...