Salsa này cho thấy một sự tinh tế đầy màu sắc cho bất kỳ món hải sản nào, và cũng sẽ chế ngự nhiệt của bất kỳ món hải sản nào.
Thành phần
cốc xoài xắt nhỏ
Cup trái cây gọt vỏ và băm nhỏ
Chồi ớt chuông đỏ băm nhỏ
2 muỗng cà phê thái hạt lựu
2 muỗng canh rau mùi tươi băm
1 muỗng nước cốt chanh
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Kết hợp xoài, trái cây rồng, ớt chuông, hành tây đỏ, rau mùi, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát. Làm lạnh trong ít nhất 2 giờ hoặc qua đêm cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Hãy thử hỗn hợp cả trái cây rồng màu vàng và trắng để thay đổi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 32 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 32 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Protein 1g | |
| Kali 83mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức đậu xanh dễ dàng này với thịt xông khói giòn và phô mai feta tạo ra một sự thay đổi tốt đẹp vào ngày lễ. Đó là một món ăn tuyệt vời cho công ty và hâm nóng độc đáo cho thức ăn thừa. Thời...
Những cây zucchini nướng này rất dễ chuẩn bị và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 zucchini trung bình Phun xịt nonstick Muối...
Peaches, mận, cà chua và anh đào được ném vào một sự pha trộn nhiệt tình của rau mùi tây và nước chanh trong công thức salad dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Mầm Brussels được cắt nhỏ như bắp cải và nhanh chóng xào trong nhỏ giọt thịt xông khói với tỏi và hạnh nhân. Công thức này đã làm cho những người yêu thích mầm Brussels ra khỏi những kẻ thù ghét. ...
Tôi luôn mỉm cười khi nghe các đầu bếp nói: "Bạn không bao giờ nên che đậy hoặc chế ngự các hương vị tự nhiên của thành phần chính." Đôi khi tôi nghĩ bạn nên - và công thức bí mùa hè nhồi...