Bữa tối

Cánh gà xoài habanero

Thời gian nấu: 145
Phần: 10

Tôi thích có được đôi cánh Mango-Habanero tại các nhà hàng, vì vậy tôi bắt đầu tạo ra công thức của riêng mình. Sau khi thử nhiều công thức nấu ăn trực tuyến, tôi đã kết hợp các ý tưởng khác nhau và đưa ra ý tưởng này. Nó luôn luôn là một hit khi tôi làm nó, và mọi người hỏi tôi cho công thức. Lớp phủ cánh trong bột ngô hấp thụ thêm độ ẩm và tạo thành một lớp vỏ rất mỏng, giòn. Nó không phải là một loại bánh mì nặng; Nó chỉ thêm một chút khủng hoảng.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 55 phút
Tổng thời gian:
2 giờ 25 phút
Phục vụ:
10

Thành phần

  • 30 phần cánh gà

  • 1 (12 ounce) có thể mang mật hoa

  • cốc đường nâu

  • 6 quả ớt habanero, gốc

  • 2 muỗng canh nước tương

  • 1 muỗng canh nước sốt sriracha

  • 1 muỗng canh giấm gạo

  • cốc bơ

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh mật ong

  • 1 cốc bột ngô

  • 2 cốc dầu thực vật để chiên

Hướng

  1. Rửa cánh gà và vỗ khô bằng khăn giấy. Đặt lên một tấm nướng, đậy nắp và làm lạnh cho đến khi nước sốt kết thúc.

  2. Mật hoa nhuyễn, đường nâu, ớt habanero, nước tương, sriracha và giấm trong một bộ xử lý thực phẩm (hạt habanero vẫn sẽ được nhìn thấy). Loại bỏ nắp xử lý thực phẩm một cách cẩn thận vì khói tiêu có thể mạnh.

  3. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm tỏi và nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 30 giây. Ngay lập tức thêm hỗn hợp Mango-Habanero và làm sôi, khuấy thường xuyên. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và khuấy trong mật ong. Đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi nước sốt giảm 75% và dày thành men, 45 phút đến 1 giờ.

  4. Trong khi nước sốt đang nấu, đặt một tấm nướng có viền vào lò nướng và làm nóng trước đến 200 độ F (95 độ C). Đun nóng dầu trong bộ lọc sâu đến 350 độ F (175 độ C). Đặt bột ngô trong một túi nhựa có thể định hình lại.

  5. Hủy bỏ cánh từ tủ lạnh và ném vào các lô nhỏ trong bột ngô để áo nhẹ. Đặt trong một lớp duy nhất lên một tấm.

  6. Chiên 5 đến 6 cánh cùng một lúc trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu và giòn, khoảng 8 phút. Để ráo nước trên khăn giấy, sau đó đặt lên tấm nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước để giữ ấm trong khi chiên các mẻ còn lại.

  7. Lấy cánh ra khỏi lò và đặt vào một bát lớn. Đổ 1/2 nước sốt nóng lên trên và trộn vào áo khoác. Tiếp tục thêm nước sốt cho đến khi cánh được phủ theo ý thích của bạn.

Lời khuyên

Những cánh này rất nóng và có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em, vì vậy bạn có thể muốn dán nhãn cho chúng với một cảnh báo.

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì và nước sốt. Số lượng thực tế của bánh mì và nước sốt tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

450 Calo
29g Mập
29g Carbs
19g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 450
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 29g 37%
Chất béo bão hòa 11g 53%
Cholesterol 80mg 27%
Natri 367mg 16%
Tổng số carbohydrate 29g 10%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 14g
Protein 19g
Vitamin C 5mg 25%
Canxi 23mg 2%
Sắt 1mg 7%
Kali 177mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đá đuôi gai Jamaica

Tôi đã thực hiện công thức oxtail này sau khi thử và sửa đổi rất nhiều công thức nấu ăn khác. Nó thực sự ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 15 phút Tổng thời gian: 3 giờ 45 phút...

Keto kéo thịt lợn cho nồi nấu chậm

Thấp và chậm làm cho thịt lợn kéo tốt nhất, và đây là một công thức để làm điều đó trong nồi nấu chậm của bạn! Nếu bạn không theo cách ăn keto, chỉ cần thêm nước sốt thịt nướng mà bạn chọn và khoảng...

Mì và trứng

Đây là món ăn thoải mái cuối cùng của tôi, nhờ nhiều năm thưởng thức nó khi còn nhỏ. Trong khi các hương vị không tinh vi, chúng thỏa mãn. Món ăn cơ bản này hầu như không thể chống lại và là một cách...

Không có đường ba món salad đậu

Công thức này đã được trao cho tôi bởi một người bạn thuần chay mà tôi có ở trường đại học. Đó là món salad đậu ngon nhất mà tôi từng nếm, và tôi thích nó bởi vì bạn có thể thử nghiệm các thành phần...

Corn và bí ngô thịnh soạn

Một món súp hoàn hảo, không quá bí ngô cho buổi chiều mùa đông lạnh lẽo. Hạt bí ngô nướng là một bổ sung thú vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8...