Bữa tối

Manti (bánh bao Armenia)

Thời gian nấu: 125
Phần: 6

Nếu bạn đã từng mong muốn những chiếc bánh bao có hình dạng như những chiếc thuyền có thịt có thể nhìn thấy bên trong, hãy thử làm những chiếc bánh bao Armenia này được gọi là Manti. Bạn có thể sử dụng thịt bò xay hoặc thịt cừu xay và chúng được phục vụ theo truyền thống với sữa chua nguyên chất hoặc nước sốt dựa trên sữa chua.

Thời gian chuẩn bị:
40 phút
Thời gian nướng:
55 phút
Thời gian nghỉ ngơi:
30 phút
Tổng thời gian:
2 giờ 5 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
42 bánh bao (manti)

Bánh bao manti kiểu Armenia - Rock the Boat

Tôi thường cố gắng để có được tương đối có năng lực tại một công thức hoặc kỹ thuật trước khi tôi giải phóng nó trên muỗng chung, nhưng có hai kịch bản khi tôi không. Một người sẽ là khi một công thức thất bại thảm hại đến mức tôi nghĩ rằng nó sẽ làm cho một video hài hước, và có thể cung cấp một "khoảnh khắc giảng dạy" hoặc hai. Cái khác là khi công thức này rất tuyệt vời, và/hoặc thú vị đến nỗi tôi không thể chờ đợi để làm chủ nó trước khi chia sẻ, đó là những gì đã xảy ra với những chiếc bánh bao manti kiểu Armenia đáng kinh ngạc này.

Giống như tôi đã nói trong video, ngay cả một con bọ ngựa xấu cũng là một manti tuyệt vời, và tôi đứng trước tuyên bố đó. Tôi yêu tất cả mọi thứ về hương vị, kết cấu và hình dạng của những thứ này, vì vậy bạn có thể tưởng tượng tôi phấn khích như thế nào khi tinh chỉnh kỹ thuật hơn nữa. Bánh bao của tôi cần phải mềm hơn, và phải được cuộn mỏng hơn. Ngoài ra, thịt của tôi cần phải được nhét nhiều hơn, vì vậy bánh bao ở lại với nhau tốt hơn một chút. Tin tuyệt vời là cách duy nhất tôi sẽ cải thiện những điều đó là bằng cách luyện tập. Qua, và hơn, và hơn, cho đến khi tôi nhận được nó.

Những thứ này sẽ hoạt động với bất kỳ loại thịt xay, hoặc thay thế từ thực vật, và rõ ràng có thể được tẩm ướp phù hợp với sở thích của bạn. Chúng tôi thực sự thích hương vị và kết cấu được sản xuất bằng cách sử dụng nước dùng cà chua để hoàn thành bánh bao trong lò, nhưng đó cũng là một bước tùy chọn. Nhiều phiên bản chỉ đơn giản là nướng và ăn kèm với nước sốt sữa chua, nhân tiện, không phải là tùy chọn trong cuốn sách của tôi. Điều đó sẽ giống như khoai tây chiên mà không cần sốt cà chua, chỉ tệ hơn. Nhưng, cho dù bạn thích nghi như thế nào, tôi thực sự hy vọng bạn sẽ sớm thử họ. Thưởng thức!

Thành phần

Cho bột:

  • 1 chén bột mì đa dụng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • 1 trứng lớn

  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu

  • muỗng cà phê muối kosher

  • 2 muỗng canh nước, hoặc khi cần thiết

Để làm đầy:

  • pound thịt bò xay

  • Cúp hành tây thái hạt lựu

  • 2 muỗng canh rau mùi tây tươi băm

  • 1 muỗng cà phê paprika hun khói

  • 1 muỗng cà phê muối kosher

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • 1 Pinch Pepper Pepper

Cho nước dùng:

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 1 tỏi nghiền nát

  • Cúp sốt cà chua

  • 2 cốc gà hoặc nước dùng thịt bò

  • muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • hạt tiêu cayenne để nếm thử

Hướng

  1. Kết hợp 3/4 bột, trứng, dầu ô liu, muối và nước trong một cái bát. Trộn với một cái nĩa, giống như khi làm bột mì, cho đến khi các thành phần vừa đến với nhau. Tiếp tục trộn mọi thứ với đôi tay của bạn thành một loại bột xù xì. Bật hỗn hợp lên bề mặt bột và tiếp tục nhào cho đến khi bột đẹp và mịn. Thêm bột bổ sung khi cần thiết. Che và cho phép bột nằm trên quầy trong 30 phút.

  2. Kết hợp thịt bò xay, hành tây, rau mùi tây, ớt bột hun khói, muối kosher, hạt tiêu và cayenne Armenia trong một cái bát. Trộn với một cái nĩa lúc đầu, sau đó sử dụng bàn tay của bạn cho đến khi làm đầy được kết hợp tốt. Che và thư giãn trong tủ lạnh.

  3. Làm nóng lò nướng đến 400 độ C (200 độ C). Mỡ một cái chảo gang với dầu ô liu.

  4. Nhẹ nhàng bột một bề mặt làm việc và đặt bột lên trên. Cắt bột làm đôi và lăn ra một nửa càng tốt thành một hình chữ nhật lớn. Cắt bột trước tiên thành các dải, sau đó thành 20 hình chữ nhật nhỏ, mỗi hình chữ nhật khoảng 1,5 x 1,75 inch. Dự trữ vụn bột trong trường hợp còn lại để làm thêm để làm thêm manti. Lặp lại với nửa thứ hai.

  5. Sử dụng một muỗng cà phê để chia phần làm đầy, khoảng 1/2 đến 1 muỗng cà phê trên mỗi manti và đặt vào giữa mỗi hình chữ nhật bột (bạn cũng có thể sử dụng tay để chia phần làm đầy như trong video).

  6. Làm ẩm các cạnh bên ngoài, ngắn hơn của mỗi hình chữ nhật với một chút nước trên đầu ngón tay của bạn, nhặt một hình chữ nhật và bẫy chất làm đầy bên trong bằng cách véo cả hai đầu của bột, tạo ra thiết kế "người đàn ông nhỏ bé" cổ điển. Nhấn bánh bao lại với nhau để Manti sẽ ngồi thẳng trong chảo, đảm bảo bột ở cuối mỏng như xung quanh phần trám.

  7. Đặt manti bên trong chảo đã chuẩn bị theo cách mà vẫn còn một căn phòng nhỏ giữa các bánh bao vì bột sẽ mở rộng đến khoảng hai lần kích thước của nó trong quá trình nấu.

  8. Nướng trong lò đã được làm nóng trước trên giá trung tâm trong 40 phút.

  9. Trong khi đó, làm nóng dầu ô liu trong nồi trên lửa vừa cao và nấu tỏi cho đến khi có mùi thơm, 20 đến 30 giây. Thêm nước sốt cà chua và khuấy nhanh. Thêm nước dùng gà và nêm muối, hạt tiêu và cayenne.

  10. Đưa nước dùng cà chua đến lửa nhỏ và tắt lửa.

  11. Nước dùng cà chua muôi trên manti và trở về lò trong 15 phút nữa.

    Bếp trưởng John

Mẹo công thức

Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thịt xay cho công thức này, bao gồm cả thịt cừu xay, cũng hoạt động tốt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

257 Calo
15g Mập
20g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 257
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 19%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 65mg 22%
Natri 1014mg 44%
Tổng số carbohydrate 20g 7%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Protein 11g
Kali 220mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt viên chua ngọt (Suan tien niu jou po lo la tzu)

Tôi lớn lên ở Nhật Bản và mẹ tôi đã nhận được công thức này từ một số nữ tu Công giáo ở đó trong những năm 50. Đó là một yêu thích của gia đình kể từ đó. Nếu bạn là người ăn chay, chỉ thử nước sốt...

Napa Cabbage Slaw với cà rốt và vừng

Slaw có hương vị châu Á này được làm bằng bắp cải Napa, cà rốt và hạt vừng được phục vụ tốt nhất trong vòng một giờ sau khi được mặc quần áo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian...

Acorns ớt gà tây

Nhồi ớt với gà tây và gạo xay và nướng chúng dưới một lớp phô mai chắc chắn sẽ khiến mọi người ăn rau của họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục...

Noker chậm nghiền khoai lang

Nồi nấu chậm là một cách tuyệt vời để giải phóng bếp hoặc không gian nhà bếp có giá trị vì bạn có thể cắm chúng ở bất cứ đâu. Một món ăn phụ một nồi và cách dễ dàng để làm cho khoai lang siêu kem...

Thịt taco thịt nai đơn giản

Bỏ gói mùa đó sang một bên và thử công thức đơn giản này thay thế. Nó không chỉ sử dụng các mặt hàng chủ lực mà bạn còn biết chính xác những gì trong đó. Thêm axit vào thịt nai tối thiểu hóa bất kỳ...