Basted với một loại nước sốt ngọt ngào, những chiếc xương sườn này chắc chắn là ngón tay tốt!
Thành phần
3 pound em bé trở lại sườn lợn
Cup xi -rô cây phong
2 muỗng canh đường nâu đóng gói
2 muỗng canh sốt cà chua
1 muỗng canh giấm rượu táo
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
thìa muối
Teaspoon Bột mù tạt
Hướng
Đặt xương sườn trong một nồi lớn, và phủ nước. Che, và đun nhỏ lửa trong 1 giờ, hoặc cho đến khi thịt mềm. Để ráo nước, và chuyển xương sườn vào một món ăn nông.
Trong một cái chảo nhỏ, khuấy cùng xi -rô cây phong, đường nâu, sốt cà chua, giấm, sốt Worrouershire, muối và bột mù tạt. Đun sôi thấp và nấu trong 5 phút, khuấy thường xuyên. Làm mát một chút, sau đó đổ lên sườn và ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ.
Chuẩn bị nướng để nấu ăn với nhiệt gián tiếp. Loại bỏ xương sườn từ nước ướp. Chuyển nước ướp vào một cái chảo nhỏ, và đun sôi trong vài phút.
Nhẹ nhàng lưới. Nấu trong khoảng 20 phút, thường xuyên với nước ướp nấu chín, cho đến khi được tráng men độc đáo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 485 | Calo |
| 30g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 485 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 411mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 370mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những tacos gà trang trại này là một sự thay đổi lớn từ tacos kiểu Mexico thông thường. Một bữa tối mùa hè nhanh chóng, mát mẻ được làm bằng gà Rotisserie còn sót lại. Đương nhiên, bạn có thể sử dụng...
Làm món ăn ngon này trước thời hạn, và nấu nó khi cần thiết. Cho phép thêm một chút thời gian nấu nếu bạn thực hiện điều này trước và để làm lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Không nhìn thấy công thức này ở bất cứ đâu và, vì nó được yêu thích rất lớn ở đây trong nhiều năm, tôi quyết định đăng nó. Rực rỡ với một miếng bít tết ngon! Phục vụ quanh năm. Thịt xông khói gà tây...
Crispy Air Fredy Chicken Cordon Bleu nhồi giăm bông và phô mai melty. Phục vụ với một loại rau hấp cho một bữa ăn hoàn chỉnh và thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Pasta cay nhẹ với thịt rắn chuông và rau tươi trong nước sốt kem. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Thành phần Mỳ ống: Pasta fettuccine khô 1 pound...