Basted với một loại nước sốt ngọt ngào, những chiếc xương sườn này chắc chắn là ngón tay tốt!
Thành phần
3 pound em bé trở lại sườn lợn
Cup xi -rô cây phong
2 muỗng canh đường nâu đóng gói
2 muỗng canh sốt cà chua
1 muỗng canh giấm rượu táo
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
thìa muối
Teaspoon Bột mù tạt
Hướng
Đặt xương sườn trong một nồi lớn, và phủ nước. Che, và đun nhỏ lửa trong 1 giờ, hoặc cho đến khi thịt mềm. Để ráo nước, và chuyển xương sườn vào một món ăn nông.
Trong một cái chảo nhỏ, khuấy cùng xi -rô cây phong, đường nâu, sốt cà chua, giấm, sốt Worrouershire, muối và bột mù tạt. Đun sôi thấp và nấu trong 5 phút, khuấy thường xuyên. Làm mát một chút, sau đó đổ lên sườn và ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ.
Chuẩn bị nướng để nấu ăn với nhiệt gián tiếp. Loại bỏ xương sườn từ nước ướp. Chuyển nước ướp vào một cái chảo nhỏ, và đun sôi trong vài phút.
Nhẹ nhàng lưới. Nấu trong khoảng 20 phút, thường xuyên với nước ướp nấu chín, cho đến khi được tráng men độc đáo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 485 | Calo |
| 30g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 485 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 411mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 370mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những thứ thực sự! Tìm chảo gang của bạn và đánh lên một mẻ bánh ngô tối nay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...
Nước sốt mì ống kem với cua giả đã sẵn sàng với ít chuẩn bị nhưng kết thúc với rất nhiều hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Spaghetti al Tonno là một trong những món mì ống yêu thích mọi thời đại của tôi. Tôi yêu một loại nước sốt thịt cổ điển nhiều như nửa người Ý tiếp theo, nhưng khi tôi muốn một cái gì đó nhanh chóng...
Đây là một bữa ăn thân thiện với keto nhanh tuyệt vời. Phục vụ trên mì ống nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần...
Tôi đã điều chỉnh công thức này từ một người khác mà tôi bắt gặp và tạo ra thứ gì đó nồng nhiệt và kem hơn một chút. Tất cả những gì nó cần là sự kết hợp đúng đắn của các loại gia vị. Đây là một món...