Một bánh mì zucchini ẩm với hương vị của cây phong.
Thành phần
3 quả trứng
1 chén dầu thực vật
1 cốc đường nâu đóng gói
1 chén đường trắng
3 muỗng cà phê chiết xuất hương vị phong Maple
2 cốc bột mì đa dụng
cốc lúa mì mầm
2 muỗng cà phê baking soda
2 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê bột nở
2 cốc zucchini nghiền
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Trong một bát trộn, đánh 3 quả trứng; Thêm dầu, đường và hương vị, trộn cho đến khi bọt. Trộn trong bột, mầm lúa mì, bột nở, soda và muối. Khuấy trong zucchini và các loại hạt. Đổ bột vào 2 chảo bánh mì mỡ
Nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 1 giờ. Mát mẻ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 248 | Calo |
| 13g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 248 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 322mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 103mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn truyền thống, hơi ngọt, gia vị ăn trong Mùa Chay và vào Thứ Sáu Tuần Thánh. Phục vụ ở nhiệt độ phòng hoặc ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung...
Không dư vị, rất ẩm, rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng xốp Thành phần Nấu ăn 2 cốc bột mì đa dụng cốc đường...
Công thức bột yến mạch chuối này có quế, nhục đậu khấu, chuối và hồ đào - bổ sung ngon cho bột yến mạch buổi sáng của bạn - và có mọi thứ bạn yêu thích về bánh mì chuối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Mmm mmm tốt! Đây là điều bắt buộc cho mỗi kỳ nghỉ trong gia đình tôi, hoặc chỉ khi bạn có khách qua đêm! Có thể được làm bằng chất thay thế trứng, sữa tách kem và xúc xích gà tây để làm cho nó khỏe...
Đây là những quán bar mềm mại, đơn giản, nhưng ngon miệng được làm bằng các thành phần ngon. Chúng luôn là một cú hích lớn khi tôi làm chúng cho bạn bè và đưa họ đến trường. Thời gian chuẩn bị: 20...