Margarita Mix làm cho gà trong những quesadillas nướng tuyệt vời này! Cắt thành quý để phục vụ.
Thành phần
1 cốc hỗn hợp bơ thực vật
2 muỗng canh nước chanh
2 muỗng nước cốt chanh
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh dầu thực vật
2 nửa ức gà không xương, không xương - Cắt thành các miếng có kích thước cắn
8 (10 inch) Tortillas bột
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc phô mai monterey jack băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy hỗn hợp Margarita, nước chanh, nước cốt chanh và bột tỏi với nhau trong một bát lớn.
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy thịt gà trong dầu nóng cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, 5 đến 7 phút. Để ráo dầu dư thừa từ gà. Đổ hỗn hợp bơ thực vật vào chảo với thịt gà; Đun nhỏ lửa cho đến khi hầu hết các hỗn hợp bơ thực vật bị bay hơi, 15 đến 20 phút. Chuyển và thoát gà vào một tấm lót giấy.
Lớp 4 bánh tortillas với thịt gà, phô mai cheddar và phô mai monterey jack; Đầu với 4 bánh tortillas còn lại. Đặt các quesadillas đã chuẩn bị, 1 hoặc 2 tại một thời điểm, trên một tấm nướng lớn.
Nướng quesadillas trong lò nướng nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 15 phút. Lặp lại với các quesadillas còn lại; Cắt thành quý để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 812 | Calo |
| 34g | Mập |
| 87g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 812 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 15g | 75% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 1287mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 87g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 604mg | 46% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 410mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách nhanh chóng, dễ dàng và là một cách tuyệt vời để trẻ em có được rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Tôi luôn mang món salad này đến các bữa tiệc. Đó là một món salad đẹp và rất nhanh để làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4...
Công thức thịt hầm ngô này dành cho những người không thích Jiffy Cornbread! Chúc may mắn có thức ăn thừa! Công thức này chắc chắn không dành cho những người theo dõi cân nặng của họ! Hah! Thời gian...
Tôi đã thử nghiệm với nước ướp trong nhiều năm. Công thức này là kết quả của những nỗ lực kết hợp của một số bạn bè và một vài công thức nấu ăn nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...
Nướng thịt bò này thấp và chậm trong 6 giờ ở 325 độ F, dẫn đến một món thịt nướng ngon, ngon. Phục vụ với nước sốt cải ngựa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Thời gian bổ sung: 8 giờ...