Ngô nướng trên lõi ngô với một chút vôi và một ít bột ớt. Tuyệt vời cho tất cả mọi người!
Thành phần
4 tai ngô, có vỏ trấu
nước ấm, khi cần thiết
2 muỗng canh muối biển
2 vỏ chanh nghiền
Bơ, tan chảy
2 muỗng cà phê bột ớt
Hướng
Gói trở lại vỏ trấu của mỗi tai ngô, để chúng gắn ở phía dưới. Hủy bỏ các chuỗi lụa ngô xung quanh hạt nhân. Trả lại vỏ trấu trở lại xung quanh ngô. Ngâm ngô trong một bát nước ấm trong 1 giờ.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Trộn muối và vỏ chanh với nhau trong một cái bát.
Lấy ngô ra khỏi nước và gọt vỏ trấu, giữ cho chúng được gắn ở phía dưới. Pat ngô khô bằng khăn giấy, để vỏ trấu ướt. Chải ngô với bơ tan chảy và rắc muối vôi và bột ớt trên toàn bộ bề mặt của mỗi lõi ngô.
Nấu ngô trên vỉ nướng được làm nóng trước, thỉnh thoảng quay, cho đến khi mềm, khoảng 25 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng cho muối. Lượng muối thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 185 | Calo |
| 13g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 185 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 2751mg | 120% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 32mg | 178% |
| Kali 298mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Thật tuyệt và ngon, tôm này với clamato là một công thức lý tưởng cho những ngày hè ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2...
Đây là một món gà nướng ngon và độc đáo, chắc chắn sẽ gây ấn tượng với bất kỳ buổi họp mặt kỳ nghỉ nào. Nó chứa các loại hạt, nhưng chúng có thể được bỏ qua. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn...
Penne Rosa có mì ống và gà parmesan đứng đầu với nước sốt kem cà chua màu hồng với mảnh ớt đỏ, nấm và rau bina. Tôi phục vụ món ăn này với một món salad Caesar tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Công thức Fesenjn (Fesenjoon) này là cách giải thích của tôi về món hầm cổ điển, cổ xưa. Tôi sử dụng một sự kết hợp mặn của vịt, mật đường lựu và quả óc chó. Tôi cho rằng mọi hộ gia đình đều có phiên...
Tortiera di Alici hoặc Alici ở Torpiera là một món ăn truyền thống của Ý, điển hình của Naples nơi mỗi gia đình có phiên bản riêng. Các lớp cá cơm tươi xen kẽ với sự pha trộn của vụn bánh mì, nụ bạch...