Đây là một công thức mà bà tôi Margie đã làm trong 40 năm qua và đó là công thức thịt lợn yêu thích của chúng tôi. Chúng là loại ngọt ngào và chua chát, nhưng hoàn toàn tuyệt vời! Bạn cũng có thể thay thế 6 ounce kem phô mai cho kem chua nếu đó là những gì bạn có trong tay, trong trường hợp đó bạn nên nướng món ăn được phủ. Những miếng sườn này được phục vụ tuyệt vời với pilaf gạo, khoai tây nghiền, hoặc trên mì ống, với một món salad ở bên cạnh. Thưởng thức!
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 con lợn dày 1/2 inch
2 muỗng canh dầu thực vật
1 cốc nước dùng gà
5 muỗng canh giấm
1 cốc kem chua
2 muỗng canh đường
Teaspoon nghiền nát mùa hè khô
2 lá Bay
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một món nướng với bình xịt nấu ăn.
Trộn bột, muối và hạt tiêu trong một món ăn nông. Nhấn sườn heo trong hỗn hợp để áo.
Làm nóng dầu thực vật trong một cái chảo trên lửa vừa cao, và làm nâu sườn thịt lợn ở cả hai bên. Trong một cái chảo trên lửa vừa thấp, đánh vào nước dùng gà, giấm, kem chua, đường, mặn và lá nguyệt quế. Sắp xếp các miếng thịt lợn trong đĩa nướng đã chuẩn bị. Đổ nước sốt lên những miếng thịt lợn.
Nướng 1 giờ trong lò đã làm nóng trước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 437 | Calo |
| 27g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 437 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 61mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 105mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 353mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Súp cà tím thịnh soạn làm bằng thịt bò xay và rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu thực vật 1...
Yams kẹo tuyệt vời, truyền thống ... Cách của tôi! Không dành cho những người đếm calo và đủ để nuôi một đám đông! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 20...
Mẹ chồng Salvador của tôi đã dạy tôi công thức này, và nó trở thành sở thích của gia đình chúng tôi. Tôi muốn tất cả mọi người thích nó như chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ...
Nấm được xào với các loại thảo mộc yêu thích của bạn và rượu vang trắng. Mmm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...
Tôi phát hiện ra bánh mì Zopf Chủ nhật Thụy Sĩ này khi tôi đến thăm bạn bè ở Thụy Sĩ. Một trong những người bạn này là một đầu bếp bánh ngọt. Các phép đo được đưa ra cho tôi là số liệu, vì vậy tôi...