Đây là món ăn phụ dễ nhất và ngon nhất từ trước đến nay. Nó thực sự tốt với nướng, sườn heo, hoặc một con gà quay. Tôi đã đưa công thức này đến hàng tấn các bên trong hơn 7 năm và mọi người đều thích nó !!!
Thành phần
1 cốc gạo trắng chưa nấu chín
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp hành tây Pháp
1 (10,5 ounce) có thể nước dùng thịt bò
Bơ, cắt lát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).
Trong một món nướng 9x9 inch kết hợp gạo, súp và nước dùng. Đặt lát bơ lên trên hỗn hợp.
Che bằng giấy bạc và nướng trong 30 phút. Tháo nắp và nướng thêm 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 287 | Calo |
| 17g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 287 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 700mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 64mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức nhanh chóng và ngon miệng phù hợp với gạo trắng, hoặc với gạo trắng và đậu lăng. Chất làm đầy của nó và không cần quá nhiều muối hoặc dầu. Một phiên bản khô hơn có thể được ăn...
Đây là một món khai vị nhanh chóng và dễ dàng hoặc món ăn chính tập trung vào một món ướp vôi tỏi và những lát thịt xông khói dày được quấn quanh ớt xanh và tôm. Công thức này hoạt động đặc biệt tốt...
Súp khoai tây xúc xích Ý này kết hợp các hương vị độc đáo để tạo thành một món súp phong phú, ngon miệng. Vị giác của bạn sẽ vui mừng. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...
Sườn ngắn đun sôi, sau đó nướng và nướng với mật đường, mù tạt và sốt sốt cà chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Trout Meuniere là cách nhẹ nhất, tươi nhất, sạch sẽ nhất để thưởng thức cá mà tôi biết. Nó được phủ và màu nâu vàng chảo và phủ một loại nước sốt lemony. Cổ điển, dễ dàng và ngon miệng. Thời gian...