Súp khoai tây xúc xích Ý này kết hợp các hương vị độc đáo để tạo thành một món súp phong phú, ngon miệng. Vị giác của bạn sẽ vui mừng.
Thành phần
1 pound xúc xích Ý
chén hành tây xắt nhỏ
1 lát thịt xông khói pancetta, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê tỏi, băm
1 khối gà bouillon
4 cốc nước
2 khoai tây, khối
2 cốc cải xoăn, rửa sạch và Julienned
Cup kem nặng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C).
Đặt các liên kết xúc xích lên chảo và nướng cho đến khi nấu qua, 15 đến 20 phút. Cắt mỗi liên kết trong một nửa theo chiều dọc, sau đó thành các lát 1/2 inch. Đặt sang một bên để sau này.
Xào hành tây và pancetta trong một cái chảo 4 quart trên lửa vừa cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 10 phút. Thêm tỏi và xào trong 1 phút.
Thêm bouillon, nước và khoai tây; Đun nhỏ lửa trong 15 phút. Thêm cải xoăn, kem, và xúc xích bảo lưu; Đun nhỏ lửa thêm 5 phút nữa và phục vụ.
Lời khuyên
Bạn có thể thay thế một ounce nước dùng gà cho khối lập phương Bouillon.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 348 | Calo |
| 27g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 348 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 689mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 38mg | 189% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 553mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Kết quả của việc yêu Pad Thái và các tinh chỉnh vô tận cho các thành phần dẫn tôi đến món ăn tuyệt vời này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8...
Thực vật ngoài bánh mì kẹp thịt với một sự tinh tế của Hy Lạp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 bánh mì kẹp...
BBQ BBQ BBQ BBQ yêu thích của chúng tôi - rất ngon và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò xay...
TEX-MEX Sự hoàn hảo cho tất cả mọi người! Fajitas là niềm vui cho tất cả mọi người. Thưởng thức công thức Tex-Mex này tại nhà-ném một bữa tiệc fajita nơi bạn bè và gia đình của bạn xây dựng fajitas...
Tôi yêu một fajita tốt nhưng chưa bao giờ hài lòng với hầu hết các nhà hàng tôi đã đến. Tôi đã đưa ra một công thức cơ bản mà bạn có thể xây dựng từ đó thật tuyệt vời. Hãy thử một lần! Thịt là chìa...