Đây là một con tôm cay, đá. "Bonefish Bang-Bang Wanna-Be."
Thành phần
1 cốc mayonnaise
cốc nước sốt ớt ngọt
7 Dashes Chile-tỏi nước sốt, hoặc để nếm thử
2 pounds gọt vỏ tôm
Cup Cornstarch, hoặc khi cần thiết
2 cốc dầu thực vật để chiên, hoặc khi cần thiết
4 lá rau diếp (tùy chọn)
Cup Cupped Green Ho việc, hoặc để nếm thử
Hướng
Khuấy mayonnaise và tương ớt cùng nhau trong một bát lớn. Thêm nước sốt tỏi chile và khuấy.
Trải bột ngô thành một món ăn rộng. Nhấn tôm vào bột ngô để phủ một lớp mỏng.
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 350 độ F (175 độ C).
Tôm chiên sâu trong đợt cho đến khi thịt không còn trong suốt ở trung tâm, khoảng 5 phút mỗi đợt; Để ráo nước trên một tấm khăn giấy.
Kết hợp nước sốt mayonnaise và tôm trong bát lớn; Khuấy để phủ tôm trong nước sốt.
Xếp một bát với lá rau diếp. Đổ tôm vào bát và trang trí với hành lá để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 27g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 183mg | 61% |
| Natri 567mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 40mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 180mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Cho em bé zucchini nhuyễn như một trong những thực phẩm đầu tiên của cô ấy. Quy tắc ngón tay cái là cung cấp cho em bé một thực phẩm mới trong 2 đến 3 ngày trước khi giới thiệu một loại khác để loại...
Những quả táo bourbon này là một vòng quay lành mạnh hơn một chút trên táo chiên truyền thống. Da còn lại, và giảm bơ và đường được bù đắp bằng bourbon, nho khô, quế và nước chanh tăng cường hương...
Rau xào đơn giản với nước sốt hàu. Dễ dàng làm và yêu thương bởi cả trẻ và già! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1...
Tôi đã nhận được công thức mới từ một người bạn sau khi chồng tôi và tôi đã yêu nó trong món nướng mùa hè của cô ấy. Chúng tôi sử dụng nó để đi cùng với chân thịt cừu hoặc sườn cừu nướng của chúng...
Một món salad phụ thú vị, mát mẻ và sảng khoái tuyệt vời với thịt nướng. Tuyệt vời cho các cuộc họp mặt. Bạn sẽ được yêu cầu công thức! Đặt một miếng cà chua thái lát và một vài nhánh rau mùi cho...