Món ăn phụ

Dấu hiệu tôm

Thời gian nấu: 30
Phần: 10

Đây là một con tôm cay, đá. "Bonefish Bang-Bang Wanna-Be."

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
10

Thành phần

  • 1 cốc mayonnaise

  • cốc nước sốt ớt ngọt

  • 7 Dashes Chile-tỏi nước sốt, hoặc để nếm thử

  • 2 pounds gọt vỏ tôm

  • Cup Cornstarch, hoặc khi cần thiết

  • 2 cốc dầu thực vật để chiên, hoặc khi cần thiết

  • 4 lá rau diếp (tùy chọn)

  • Cup Cupped Green Ho việc, hoặc để nếm thử

Hướng

  1. Khuấy mayonnaise và tương ớt cùng nhau trong một bát lớn. Thêm nước sốt tỏi chile và khuấy.

  2. Trải bột ngô thành một món ăn rộng. Nhấn tôm vào bột ngô để phủ một lớp mỏng.

  3. Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 350 độ F (175 độ C).

  4. Tôm chiên sâu trong đợt cho đến khi thịt không còn trong suốt ở trung tâm, khoảng 5 phút mỗi đợt; Để ráo nước trên một tấm khăn giấy.

  5. Kết hợp nước sốt mayonnaise và tôm trong bát lớn; Khuấy để phủ tôm trong nước sốt.

  6. Xếp một bát với lá rau diếp. Đổ tôm vào bát và trang trí với hành lá để phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

375 Calo
27g Mập
14g Carbs
19g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 375
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 27g 35%
Chất béo bão hòa 4g 21%
Cholesterol 183mg 61%
Natri 567mg 25%
Tổng số carbohydrate 14g 5%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 5g
Protein 19g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 40mg 3%
3mg sắt 16%
Kali 180mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad dưa chuột và táo

Đây là một công thức thực sự tốt cho mùa hè và ôi rất ngon! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc táo thái hạt lựu 1 cốc...

Nồi nấu chậm Applesauce (không thêm đường)

Công thức táo cay này không cần thêm đường vì táo và gia vị đủ ngọt. Mùi táo nấu với các loại gia vị làm cho toàn bộ ngôi nhà có mùi như táo táo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng...

Napa Cabbage Salad

Đây là một món salad bắp cải napa ngon, giòn với mì ramen nướng và slivers hạnh nhân. Bát luôn được liếm sạch ở potlucks! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...

Đậu lăng Colombia

Đây là một khởi đầu tuyệt vời. Bạn có thể làm cho nó với một chút nước hơn và bạn có được một phần của một món súp, hoặc để nó nấu và ăn nó với một đĩa cơm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Đậu xanh và thịt xông khói

Mặt rau ngon này cho bất kỳ bữa ăn nào cũng dễ dàng chuẩn bị và yêu thích bởi tất cả những người đã thử nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...