Công thức salad bông cải xanh này là từ mẹ chồng Martie của tôi và luôn là một niềm vui của đám đông tại các sự kiện gia đình và những buổi dã ngoại của nhà thờ. Sự kết hợp của thịt xông khói, phô mai và nho khô mang đến cho nó một hương vị ngọt ngào và mặn.
Thành phần
Bacon 1 pound
1 bông cải xanh đầu, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 hành tây đỏ, băm nhỏ
1 cốc nho khô vàng
Gói 1 (8 ounce)
Cup mayonnaise
cốc đường trắng
1 muỗng canh giấm trắng
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi giòn, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy. Để nguội đủ để xử lý, khoảng 5 phút. Crumbe vào một cái bát nhỏ.
Cắt bông cải xanh vào hoa, xúc xắc các thân cây và đặt tất cả vào một cái bát lớn. Trộn hành tây. Thêm nho khô và phô mai cheddar. Khuấy trong thịt xông khói vỡ vụn.
Kết hợp mayonnaise, đường và giấm trong một bát nhỏ. Đổ hỗn hợp bông cải xanh. Trộn cho đến khi được bao phủ hoàn toàn. Làm lạnh trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng nho khô Black Thompson thay vì vàng.
Thay thế roi thần kỳ (R) cho mayonnaise nếu được ưa thích.
Dice cheddar phô mai thay vì băm nhỏ, nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 311 | Calo |
| 23g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 311 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 491mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 23mg | 117% |
| Canxi 158mg | 12% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 286mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đậu phụ bị vỡ vụn, rau đông lạnh và nước sốt đậu đen tạo ra một bữa tối hoặc bữa trưa nhanh chóng và dễ dàng. Phục vụ với gạo hoặc mì cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Đây là một công thức Do Thái cho năm mới, Rosh Hashanah, từ người Kurdistan Iraq. Củ củ cải ngọt tương phản với củ cải đất, thịt bò mặn và chanh chua cho một hương vị phức tạp tuyệt vời trong mỗi...
Công thức ớt và cà chua này là một món ăn chay tươi sáng, đẹp và rất đơn giản. Bí mật của hương vị tinh vi là trong giấm thảo mộc. Tôi thích sử dụng giấm trắng có hương vị với các nhánh của tarragon...
Một món ăn ngon. Gà, xúc xích, hành tây và cần tây với một gia vị bao gồm hạt tiêu cayenne và tỏi. Và tất nhiên, món ăn Cajun nào sẽ hoàn thành nếu không có Roux ?! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ...
Công thức có hương vị cho cá nuôi này dễ dàng và được thực hiện trong vài phút! Cá được nướng với một lớp phủ phô mai kem cho một hương vị và kết cấu ấn tượng. Hãy cẩn thận để không quá chín cá. ...