Những chiếc bánh cua này rất ngon! Maryland nổi tiếng với bánh cua và sau khi bạn thử công thức này, bạn sẽ biết tại sao.
Thành phần
Nấu ăn
Cua 1 pound, băm nhỏ
1 muỗng canh bánh mì khô
2 muỗng cà phê rau mùi tây xắt nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 quả trứng
1 muỗng canh Mayonnaise
Teaspoon Ground Dry Mustard
1 dash nước sốt tiêu nóng
Hướng
Làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Mỡ nhẹ một chảo gà thịt hoặc tấm nướng với bình xịt nấu ăn.
-
Trộn cua, vụn bánh mì, rau mùi tây, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn trứng, mayonnaise, mù tạt và nước sốt nóng với nhau trong một bát nhỏ; Khuấy vào hỗn hợp cua cho đến khi kết hợp tốt.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Hình thành thành patties và đặt trên chảo gà thịt đã chuẩn bị hoặc tấm nướng.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Bánh cua nướng dưới gà thịt được làm nóng trước cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên, khoảng 5 đến 7 phút mỗi bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ nóng và thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 211 | Calo |
| 13g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 211 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 185mg | 62% |
| Natri 373mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 315mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món súp thanh lịch và một món đầu tiên tuyệt vời trước một khóa học chính trò chơi. Phục vụ với phô mai Parmesan nghiền. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1...
Công thức này là đặc sản của chồng tôi, tốt cho bất kỳ con cá tươi. Tôi thích Halibut nhưng bất kể niềm vui của bạn. Đi tuyệt vời với khoai tây nghiền tự làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Công thức Salmon Maple Cardamon này có hương vị của Ấn Độ với một vòng xoắn phong. Hương vị là đặc biệt, ngon miệng và độc đáo. Zest cam có thể được thêm vào để có thêm hương vị xoắn. Thời gian...
Món mì ống đơn giản tuyệt vời. Tốt để có đêm trước một cuộc đua. Điều này cũng tốt với tôm xào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Nằm gia vị Hidden Valley Ranch bổ sung một khía cạnh mới của hương vị cho phô mai Mac 'n đơn giản này hoàn hảo cho cả gia đình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20...