Đây là một loại ớt tôi đã làm trong nhiều năm. Tôi đã làm nó với tất cả các loại thịt xay (thịt bò, gà tây, hươu, nai sừng tấm) nhưng tôi thích nai sừng tấm. Bạn càng để nó sôi lâu hơn vì hương vị sẽ pha trộn. Đầu với phô mai cheddar vụn. Ăn kèm với bánh ngô nướng tươi và bơ mật ong ngọt. Đàn ông thích bữa ăn này!
Thành phần
Moose mặt đất 1 pound
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua với ớt xanh
2 (15 ounce) lon đậu ớt, không thoát nước
2 (14 ounce) lon hạt thận, rửa sạch và thoát nước
2 (14,5 ounce) lon đậu pinto, rửa sạch và thoát nước
2 (2,25 ounce) lon ô liu đen thái lát
1 hành tây trắng, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 (1,25 ounce) Gói gia vị Chạm gia vị
Hướng
Màu nâu con nai đất trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao.
Kết hợp nai, cà chua thái hạt lựu, đậu ớt, đậu thận, đậu pinto, ô liu, hành tây và ớt chuông trong nồi nấu chậm; Khuấy trong gia vị ớt. Đặt nồi nấu chậm xuống thấp; Nấu 8 đến 12 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 3g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 1309mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 12g | 44% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 17mg | 83% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 606mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh sandwich rất lộn xộn nhưng ngon miệng với nhiều nước sốt BBQ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ 15 phút Tổng thời gian: 8 giờ Phục...
Đây là một loại ớt thịnh soạn được làm bằng thịt bò xay và đậu thận, được nấu trong nhiều giờ trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ...
Đây là một công thức nếm thử rất ngon và tươi cho thịt gà với các loại thảo mộc tươi. Đó là một sự thay đổi đáng hoan nghênh từ cà ri gà gia vị nặng. Cà ri này có vị tuyệt vời với gạo nấu chín đơn...
Công thức đơn giản này rất dễ dàng, ngon miệng và thỏa mãn, đặc biệt là đối với những người trong chế độ ăn ketogen hoặc low-carb. Sử dụng mayonnaise đầy đủ chất béo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Súp tortilla gà nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8 (1 ounce) lát thịt xông khói hun...