Tôi đã tạo ra công thức này cho Meatloaf mà không cần sốt cà chua vì tôi cần một chiếc bánh mì thịt không chứa cà chua hoặc sốt cà chua. Tôi đã thêm một chút nước sốt nóng để tránh sự nhạt nhẽo. Ăn với khoai tây nghiền và rau.
Thành phần
1 cốc hành tây thái hạt lựu
1 chén ớt chuông xanh thái hạt lựu
cốc bánh mì kiểu Ý
chén nước sốt tiêu nóng
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 pound thịt bò xay
1 (.75 ounce) gói hỗn hợp nước sốt nâu khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn hành tây, ớt chuông, vụn bánh mì, nước sốt tiêu nóng, trứng, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Thêm thịt bò xay và trộn cho đến khi kết hợp tốt. Nhấn vào chảo ổ bánh và rắc hỗn hợp nước sốt lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu ở bên ngoài và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Lấy ra khỏi lò và để yên trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 387 | Calo |
| 21g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 387 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 789mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 19mg | 97% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 556mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Được mẹ chồng của tôi trao cho tôi và thích nghi để làm cho nó trở nên ít tội lỗi hơn, món gà trâu gầy này là một hit mỗi khi tôi làm được! Được phục vụ tuyệt vời với gậy cần tây, muỗng nướng...
Lasagna này rất tốt và cũng là một công thức thuần chay. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu ô...
Một con gà kem và thịt hầm gạo hoang dã với kem súp nấm. Công thức thanh lịch, ngon miệng này có thể được thực hiện trước và nướng ngay trước khi công ty đến. Đó là một yêu thích thực sự của gia...
Công thức Squash Spaghetti này là một giải pháp thay thế cho bí đao spaghetti nhạt nhẽo. Nó giống như nướng Rigatoni và Lasagna. Trẻ em cũng thích nó! Hãy thử một lần! Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Nước sốt truffle kem này là chất lượng nhà hàng! Đổ qua ravioli nấm hoang dã nấu chín, hoặc phục vụ như một loại nước chấm với những miếng bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...