Tôi đã tạo ra công thức này cho Meatloaf mà không cần sốt cà chua vì tôi cần một chiếc bánh mì thịt không chứa cà chua hoặc sốt cà chua. Tôi đã thêm một chút nước sốt nóng để tránh sự nhạt nhẽo. Ăn với khoai tây nghiền và rau.
Thành phần
1 cốc hành tây thái hạt lựu
1 chén ớt chuông xanh thái hạt lựu
cốc bánh mì kiểu Ý
chén nước sốt tiêu nóng
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 pound thịt bò xay
1 (.75 ounce) gói hỗn hợp nước sốt nâu khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn hành tây, ớt chuông, vụn bánh mì, nước sốt tiêu nóng, trứng, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Thêm thịt bò xay và trộn cho đến khi kết hợp tốt. Nhấn vào chảo ổ bánh và rắc hỗn hợp nước sốt lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu ở bên ngoài và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Lấy ra khỏi lò và để yên trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 387 | Calo |
| 21g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 387 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 789mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 19mg | 97% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 556mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức mùa đông tốt với một vòng xoắn Mexico, hoàn hảo để sử dụng hết các mảnh nhỏ còn lại trên một con gà quay siêu thị. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 chén thịt, thịt...
Một món salad gà với bơ, trang trại và hạt điều. Đi tốt nhất trên một chiếc bánh bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Tôi vẫn chưa ăn miếng thịt lợn BBQ thực sự ngon và mệt mỏi với một vài phương pháp làm bánh thông thường, vì vậy tôi quyết định thử một cái gì đó hơi khác. Nếu bạn không thích hương vị ngọt ngào, thì...
Ba loại thực phẩm ngon nhất trên thế giới kết hợp trong một loại phô mai nướng ngon ngọt! Chúng đi tuyệt vời với khoai tây nghiền cao bồi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Con gà này rất ngon, nó sẽ làm bạn ngạc nhiên. Tôi ghét Mayo, nhưng bạn thậm chí không biết nó ở đó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...