Mệt mỏi với bánh mì thịt nhàm chán? Hãy thử biến thể salsa-loaf này.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 cốc salsa trung bình
cốc phô mai parmesan nghiền
Cup băm nhỏ monterey jack phô mai
1 quả trứng
1 cốc bánh quy muối nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Trong một bát lớn, trộn với thịt bò xay, salsa, phô mai, trứng và vụn bánh quy. Hình thành thành một ổ bánh, và đặt vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong khoảng 1 giờ, hoặc cho đến khi hoàn thành. Nhiệt độ bên trong nên đo ít nhất 160 độ F (70 độ C), thịt phải được nâu qua và nước ép rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 349 | Calo |
| 25g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 349 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 666mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 117mg | 9% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 403mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây thành thật là cá hồi tốt nhất bạn từng nếm thử! Lemony thì là phi lê cá hồi hấp hoàn hảo trong túi giấy thiếc kèm theo nước sốt tartar tự làm! Nhanh. Đơn giản. Thơm ngon. Thời gian chuẩn bị: 25...
Đây là một công thức thực sự ngon, chủ yếu là thực tế, tuyệt vời để sử dụng thức ăn thừa ngày lễ và một bữa ăn ngon. Đóng băng thức ăn thừa cho một ngày sau đó. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu...
Làm hoàn toàn từ đầu! Ức gà không xương được tẩm ướp với hương thảo và xào trong nước dùng, sau đó thêm vào các thành phần ngon cho một chiếc bánh gà tự làm mà mọi người sẽ yêu thích! Thời gian...
Công thức này là một trong những mục yêu thích của gia đình tôi. Nó có thể được thực hiện trước và sau đó được hâm nóng lại, hoặc bạn có thể làm cho các thành phần khác nhau trước thời hạn và sau đó...
Phiên bản Lasagna của Grammy. Chuẩn bị ngày hôm trước và rời khỏi tủ lạnh qua đêm, nó nhanh chóng bật vào lò nướng và ở trên bàn ngay lập tức. Thỉnh thoảng tôi sẽ nói với nó bằng các loại thảo mộc và...