Món ngon mùa thu!
Thành phần
1 muỗng canh ớt bột
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Pepper
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Xương sườn sau 1 pound, màng được loại bỏ
Chip gỗ táo, ngâm
cốc nước sốt nướng, hoặc khi cần thiết
Hướng
Người hút thuốc trước đến 225 độ F (110 độ C).
Trộn ớt bột, bột ớt, bột hành tây, hạt tiêu cayenne, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát nhỏ. Chà đều trên cả hai mặt của xương sườn. Đặt xương sườn, mặt sau xuống, trên giá dây.
Đặt giá đỡ trong người hút thuốc nóng trước. Thêm chip gỗ táo theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Sườn khói cho đến khi thịt co lại khỏi xương, khoảng 5 tiếng rưỡi.
Loại bỏ xương sườn khỏi người hút thuốc; Che với nước sốt nướng. Bọc bằng lá nhôm. Để nghỉ ngơi trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 479 | Calo |
| 30g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 479 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 960mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 67mg | 5% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 564mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nhồi gia cầm này được chuẩn bị trong nồi nấu chậm để không cần gà tây. Nếu sử dụng hỗn hợp nhồi dày dạn, hãy bỏ qua các loại thảo mộc và muối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ...
Đây là một công thức dễ dàng, chống ngu ngốc, được truyền lại bởi mẹ tôi, một đầu bếp tuyệt vời. Tôi cố gắng hết sức để tái tạo những món ăn tuyệt vời của cô ấy. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Quên cố gắng cuộn các cuộn bắp cải. Tôi đã thử điều này một lần và nhận ra rằng tôi không cần phải dành tất cả thời gian đó để làm cho các cuộn vì cuối cùng họ cũng trông giống nhau trên tấm. Thời...
Bánh gà này rất dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh nồi 9 inch Thành phần 1 (10 ounce) Gói rau...
