Nước sốt này là một bổ sung ngọt, rối cho bất kỳ thịt nướng. Quả việt quất là một hương vị thực sự của Maine. Thưởng thức!
Thành phần
2 muỗng cà phê dầu ô liu
1 hành tây, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
Gừng tươi (1/2 inch)
3 cốc quả việt quất
Cup Syrup Maple Real
2 muỗng canh giấm rượu táo
2 muỗng canh giấm balsamic
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng mật đường
Teaspoon Lemon Juice
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon Paprika
Teaspoon hun khói paprika
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây, tỏi và gừng cho đến khi hành tây được làm mềm, khoảng 8 phút. Thêm quả việt quất, xi -rô cây thích, giấm rượu, giấm balsamic, nước sốt Worrouershire, mật đường, nước chanh, quế, thì là, bột ớt, ớt bột, ớt bột, muối, và hạt tiêu đen; khuấy để kết hợp. Đun nhỏ lửa trên nhiệt độ trung bình thấp cho đến khi nước sốt giảm nhẹ và sủi bọt, 5 đến 7 phút.
Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt; Làm mát một chút. Đổ nước sốt vào máy xay sinh tố không quá một nửa đầy đủ. Che và giữ nắp xuống; Xung một vài lần trước khi rời đi để pha trộn. Xay nhuyễn theo lô cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 66 | Calo |
| 1g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 66 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 130mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi muốn một tùy chọn muffin ăn sáng lành mạnh mà không khô! Các cà rốt cho nó một kết cấu ngon và ẩm. Rất nhiều điều có thể được thêm vào hoặc rời khỏi công thức này tùy thuộc vào hương vị và sở...
Cam ngọt, quýt, bưởi ruby và arils lựu làm một món salad đáng yêu cho bất kỳ thời gian nào trong ngày, hoặc bất kỳ dịp nào. Việc thay đồ đơn giản bổ sung cho nó, hoàn hảo. Sử dụng bất kỳ sự kết hợp...
Rhubarb và quả mơ khô là một sự kết hợp tuyệt vời cho mứt, vì độ chua của đại hoàng và hương vị êm dịu của quả mơ hoạt động tốt với nhau. Đại hoàng màu hồng hoạt động tốt nhất trong công thức này, và...
Tôi đang nói chuyện với mẹ tôi, Pauline, tuần trước, và bà nói với tôi về một chiếc bánh mì mà bà từng ăn ở nhà của bà. Cô ấy nói đó là bánh mì Ý cơ bản, nhưng có một ít bột ngô trong đó, và là một...
Công thức bánh mì đường Frisian này có nguồn gốc từ tỉnh Friesland của Hà Lan. Nó mềm hơn một đám mây với một loại cụm đường ngọc trai được phủ quế tuyệt đẹp trong suốt. Con ổ chuột này rất dễ thực...