Tôi đã nhận được công thức này từ một nhân viên tại một hội trường lô tô. Họ nhanh chóng, dễ dàng, rẻ tiền và ngon miệng!
Thành phần
1 pound mặt đất muck
Teaspoon Tỏi tiêu, hoặc để nếm
cốc thái hạt lựu hành tây
2 muỗng bơ
4 lát phô mai Mỹ
4 bánh hamburger, chia
Hướng
Đặt mâm cặp mặt đất vào một cái chảo trên lửa vừa cao. Nấu, khuấy để sụp đổ, cho đến khi không còn màu hồng. Để ráo dầu mỡ từ chảo và giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Thêm hành tây và bơ và mùa với hạt tiêu tỏi. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi hành tây mềm. Đặt các lát phô mai lên trên thịt. Khi phô mai bắt đầu tan chảy, hãy gấp thịt từ các cạnh lên phô mai, giữ một ít thịt dưới phô mai. Tiếp tục gấp thịt cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn và mọi thứ đều được pha trộn tốt. Muỗng lên bánh hamburger để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 541 | Calo |
| 36g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 541 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 810mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 230mg | 18% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 298mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra công thức này như một cách tuyệt vời để làm cho khoai tây trở nên mới mẻ và thú vị. Họ đi ra mềm, giòn và đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian...
Những đùi gà siêu ngon này là một bữa ăn dễ dàng, thoải mái khác có thể được làm ngay lập tức. Đủ tốt để sử dụng như một món ăn độc lập, trong một chiếc bánh sandwich, hoặc rất nhiều khả năng khác...
Thịt cuộn chứa đầy thịt xông khói, hành và dưa chua. Ngon, công thức dễ dàng học được khi đến thăm Đức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6...
Với bơ tan chảy và gia vị trang trại, ức gà được rang dễ dàng trong món ăn chính thỏa mãn này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Đây là một công thức đơn giản mà gia đình tôi yêu thích. Tôi đã chuyển nó cho mẹ tôi vài năm trước và bà cũng thích nó. Đôi khi tôi thêm vào một lon ớt xanh cùng với một jalapeno thái hạt lựu vào hỗn...