Một món ăn phụ kiểu Mexico làm từ thịt gà và bơ, không cần nấu ăn. Đó là một công thức nhanh chóng, tốt cho sức khỏe và ngon miệng được đảm bảo để làm cho bạn cảm thấy và trông tốt.
Thành phần
3 (6 ounce) Lon Gà đóng hộp, thoát nước
1 muỗng canh rau mùi, băm nhỏ
Teaspoon Chili Powder, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 quả bơ, giảm một nửa theo chiều dọc và rỗ
1 muỗng cà phê nước chanh, hoặc nếm thử
Hướng
Khuấy gà, rau mùi, và bột ớt với nhau trong một cái bát.
-
Sắp xếp một nửa quả bơ phục vụ món ăn và chải bằng nước cốt chanh. Muỗng hỗn hợp gà vào nửa quả bơ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 601 | Calo |
| 43g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 601 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 55% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 864mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 14g | 49% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 25mg | 123% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 1222mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad rất đơn giản, rất ngon, tạo nên một món khai vị hoàn hảo cho các bữa tiệc tối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng cà...
Sự thay đổi này trên các món ăn thoải mái cổ điển làm cho một bữa tối ngon lành và có thể làm cho ngay cả người ăn kén chọn hạnh phúc nhất! Để ớt cay ra cho một tùy chọn nhiệt thấp hơn! Làm thêm cho...
Món súp này là hoàn hảo trong thời gian mùa đông. Các loại rau củ được an ủi và gừng đang ấm lên. Tăng hoặc giảm lượng gừng phù hợp với hương vị của bạn. Gà hoặc rau có thể được thay thế cho nước...
Gia vị truyền thống, hương vị truyền thống, thực phẩm truyền thống. Một bữa ăn mà cả gia đình bạn sẽ yêu thích. Nấu ăn Hy Lạp đích thực ở mức tốt nhất của nó. Tôi chỉ sử dụng đậu phụ lụa hữu cơ không...
Đây là một công thức 'phô mai' không sữa làm từ hạt điều (hoặc bơ hạt điều). Nó là một chất thay thế phô mai tuyệt vời và có thể được sử dụng trên bánh sandwich Panini Ruthed Pepper, một...