Bữa tối

Ngô Mexico

Thời gian nấu: 20
Phần: 6

Công thức này đã được dì của tôi ở Texas trao cho tôi, nơi họ thích mọi thứ nóng bỏng! Bây giờ, gia đình tôi muốn nó cho ngày lễ, đồ nướng, hoặc chỉ là chính nó.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 (15,25 ounce) lon toàn bộ hạt nhân, ráo nước

  • 1 (8 ounce) gói phô mai

  • cốc bơ

  • 10 ớt jalapeno, băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê muối tỏi

Hướng

  1. Trong một cái chảo trung bình kết hợp ngô, phô mai kem, bơ, ớt jalapeno và muối tỏi. Nấu trên lửa vừa trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi nóng qua, khuấy liên tục sau khi kem phô mai bắt đầu tan chảy.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

359 Calo
23g Mập
38g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 359
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 13g 67%
Cholesterol 61mg 20%
Natri 491mg 21%
Tổng số carbohydrate 38g 14%
Chế độ ăn kiêng 5g 16%
Tổng số đường 7g
Protein 8g
Vitamin C 19mg 96%
Canxi 38mg 3%
Sắt 2mg số 8%
Kali 453mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dặm của mozzarella nướng mostaccioli

Công thức này sử dụng nước sốt thịt pasta hương vị mạnh mẽ của tôi. Vẻ đẹp là trong số lượng lớn mozzarella. Đừng nấu mostaccioli trước khi bạn thêm nó vào món nướng cuối cùng. Bằng cách cho phép mì...

Đấu thầu gà nướng giòn

Sau khi xem xét một số công thức gà nướng, chiên, tôi đã tạo ra món gà nướng cay, ngon, hơi ngọt, giòn này mà không cần thêm muối. Sử dụng giá nấu bên trong món nướng giúp giữ cho gà giòn ở mọi phía...

Súp gừng khoai lang

Đây là một trò giải trí của một món súp tôi được phục vụ tại một nhà hàng tuyệt vời ở trung tâm thành phố Greensboro, NC. Sự ngọt ngào của khoai lang kết hợp với gừng thơm, thì là trên đất và cayenne...

Tôm và món thịt hầm

Cua và thịt tôm này là một bữa tối nướng truyền thống với một twist hải sản! Crabmeat tươi có thể được thay thế để bắt chước. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10...

Brandy Flamed Peppercorn Steak

Một công thức năm sao cho bít tết hạt tiêu nấu chín trong bơ, tỏi và rượu vang, sau đó đốt cháy! Hạt tiêu nghiền nát, rượu brandy, và nước sốt kem cho hương vị sang trọng này. Thời gian chuẩn bị: 20...