Đây là một bữa tối nhanh chóng dễ dàng và kéo dài bánh hamburger cho một bữa ăn ngân sách.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì ống mostaccioli
1 pound thịt bò xay
1 (24 ounce) Jar picante
1 (15 ounce) có thể hầm cà chua với nước trái cây
1 cốc phô mai kiểu Mexico vụn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mostaccioli khi đun sôi cho đến khi nấu qua nhưng chắc chắn là cắn, khoảng 11 phút; làm khô hạn.
Nấu và khuấy thịt bò trong một chậu lớn trên lửa vừa cao cho đến khi vụn, có màu nâu, và không còn màu hồng, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ bất kỳ dầu mỡ dư thừa.
Thêm nước sốt picante và cà chua hầm vào thịt bò xay; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi cà chua mềm hoàn toàn, khoảng 10 phút. Nhẹ nhàng khuấy các mostaccioli nấu chín vào hỗn hợp thịt bò xay. Thêm phô mai kiểu Mexico; Nấu và khuấy cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 439 | Calo |
| 17g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 439 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 890mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 10mg | 49% |
| Canxi 209mg | 16% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 349mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một bước ngoặt khác nhau, nhưng tuyệt vời trên lasagna bình thường! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (8...
Thức ăn thoải mái! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 35 phút Tổng thời gian: 2 giờ 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu thực vật, chia 1 pounds không xương...
Công thức này làm cho khoai tây hương thảo được phủ parmesan rất giòn và tuyệt vời cho bất kỳ dịp nào. Họ có mùi tuyệt vời và siêu dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Tôi đã có thành công lớn để chuẩn bị tacos theo cách này. Tôi đã mua công thức này từ một chủ sở hữu Taqueria (nhà hàng Taco) ở Mexico City. Tôi đang dịch các hướng dẫn. Nó có thể được sử dụng cho...
DOAF HAM HAM nổi tiếng Tây Pennsylvania. Cách hoàn hảo để sử dụng hết trái cây hun khói sau Giáng sinh hoặc lễ Phục sinh. Hãy chắc chắn để phục vụ nó với một lượng nước sốt hào phóng. Chúng tôi sử...