Bánh mì thịt lấy cảm hứng từ Mexico này với gia vị taco là một món ăn thoải mái ngon. Bà Mexico của tôi sẽ sử dụng chip tortilla ngô còn sót lại trong bánh mì thịt của chúng tôi, và mọi người đều yêu thích nó! Tất cả họ đều muốn vài giây cùng với công thức.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 cốc chip tortilla nghiền nát
cốc sứt tiêu jack phô mai
1 (1 ounce) Hỗn hợp gia vị gói taco
2 quả trứng lớn, đánh bại
Cốc sữa
Cup nước sốt taco đỏ nhẹ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn thịt bò, hành tây, khoai tây chiên, phô mai pepper jack và gia vị taco trong một bát lớn cho đến khi kết hợp. Đánh trứng với nhau, sữa và nước sốt taco trong một bát vừa. Thêm vào hỗn hợp thịt bò và khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
Nhấn hỗn hợp vào chảo loaf 9x5x3 inch. Đổ một dải nước sốt taco xuống trung tâm của ổ bánh.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua và có màu nâu trên đầu, 45 đến 60 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của LoAF nên đọc ít nhất 160 độ F (72 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 17g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 468mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 106mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 264mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức thịt lợn tuyệt vời. Mù tạt là một món cổ điển với thịt lợn, nhưng khi bạn thêm thêm zing của cải ngựa và cayenne, và sau đó làm mịn nó với một ít kem và bơ, tốt, nó rất ngon...
Kể từ khi một người bạn gia đình giới thiệu chúng tôi về việc nhúng Ý này, chúng tôi đã biến nó thành một truyền thống vào đêm giao thừa. Bạn phải thực sự thích tỏi để thưởng thức điều này. Tôi đã...
Công thức này đủ dễ dàng để bất cứ ai làm và có thể được tùy chỉnh bằng cách sử dụng nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 23 phút...
SiSHI siêu dễ dàng và siêu ngon món sushi! Một khi bạn làm chủ nghệ thuật lăn, tôi đảm bảo bạn sẽ không bao giờ muốn ra ngoài và trả đô la hàng đầu cho sushi của bạn nữa. Tùy thuộc vào mức độ lớn của...
Công thức này bổ sung một món ăn yêu thích tuyệt vời của Canada, poutine - nước sốt, phô mai và khoai tây chiên - với món pizza yêu thích của thế giới. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45...