Đã thực hiện sáng tạo của riêng tôi sau khi xem xét nhiều công thức nấu ăn cho món thịt hầm. Vị hôn phu của tôi yêu nó! Trang trí với kem chua và rau diếp.
Thành phần
2 muỗng cà phê dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
1 (15,25 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
1 chén ớt chuông xanh thái hạt lựu
cốc salsa nhẹ
Cà chua lớn, thái hạt lựu
3 muỗng canh sốt phô mai nacho nhẹ
1 pound thịt bò xay
cốc nước sốt taco nhẹ
1 (16 ounce) Gói cốm khoai tây có kích thước cắn (như tots Tater)
1 cốc hỗn hợp phô mai Mexico vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch.
Trộn ngô, nấm, ớt chuông xanh, salsa, cà chua và sốt phô mai nacho với nhau trong một cái bát. Lớp hỗn hợp trên đáy của đĩa đã chuẩn bị. Trộn thịt bò xay và nước sốt taco với nhau trong một bát riêng biệt; Thêm vào hỗn hợp ngô trong đĩa và khuấy cùng nhau. Lớp khoai tây phồng trên đỉnh của thịt hầm. Đầu với hỗn hợp phô mai Mexico vụn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt bò không còn màu hồng, khoảng 25 phút.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Groil soong cho đến khi trên cùng màu nâu vàng, khoảng 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Không sử dụng ngô kem trong công thức này.
Bất kỳ hỗn hợp phô mai cheddar hoặc mozzarella sẽ làm.
Bạn có thể điều chỉnh nhiệt của món ăn bằng cách thêm vào ớt jalapeno, hoặc sử dụng nước sốt phô mai nóng và/hoặc nacho.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 353 | Calo |
| 21g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 353 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 808mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 18mg | 89% |
| Canxi 128mg | 10% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 474mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tôm Séc là một món ăn ấn tượng được làm bằng các thành phần đơn giản. Tôi thường làm nó cho công ty. Đối với nhiệt nhiều hơn, điều chỉnh lượng ớt đỏ. Phục vụ trên gạo hấp nóng. Thời gian chuẩn bị: 10...
Đây là công thức lasagna tự làm đặc biệt của mẹ tôi với nước sốt cà chua thịt, được làm từ đầu và một chất làm đầy ngon lành. Một chất làm đầy lasagna tự chế truyền thống hơn sẽ được thực hiện với...
Phục vụ những xiên gà cà chua này với gạo hoặc couscous, hoặc chúng có thể đứng một mình như một món khai vị. Tôi khuyên bạn nên ngâm xiên gỗ trước khi bắt đầu chuẩn bị của bạn. Thời gian chuẩn bị...
Chà, thật khó để tạo ra một loại bánh mì thịt lành mạnh với các thành phần 'truyền thống'. Vì vậy, công thức này là thịnh soạn, khỏe mạnh và không có cảm giác tội lỗi. Thời gian chuẩn bị: 15...
Những món mầm Brussels rang parmesan rất ngon. Balsamic Vinegar thêm một cú đấm hương vị, trong khi Parmesan cung cấp một lớp hoàn thiện tan chảy, nhảm nhí. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25...