Thịt bò xay và xúc xích xay này là một sự thích nghi với một công thức tôi tìm thấy ở đây trên .com. Chồng tôi thích nó và nói rằng đó là một người giữ!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
pound xúc xích Ý nóng hổi
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 ớt chuông trung bình, băm nhỏ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử
1 (26 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
1 (16 ounce) Gói rau hỗn hợp đông lạnh, tan băng
1 (8 ounce) gói bột cuộn Lưỡi liềm chế biến lạnh
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Nấu và khuấy thịt bò xay, xúc xích, hành tây và ớt chuông trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi thịt hoàn toàn có màu nâu và vỡ vụn, 7 đến 10 phút. Để ráo dầu mỡ từ chảo và trở về nhiệt.
Khuấy bột, muối, oregano và hạt tiêu vào chảo. Đổ nước sốt spaghetti và thêm rau hỗn hợp. Đun nhỏ lửa và nấu trong 5 phút. Chuyển hỗn hợp vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Cuộn bột lưỡi liềm thành một lớp phẳng. Đặt bột lên hỗn hợp thịt bò và rắc phô mai cheddar lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bột vàng và phô mai tan chảy, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 714 | Calo |
| 41g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 714 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 18g | 88% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 1752mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 30mg | 148% |
| Canxi 363mg | 28% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 910mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm món spaghetti này với nước sốt thịt, và nó trở nên rất tốt và siêu đầy. Một đợt có thể kéo dài cả tuần! Gà hoặc gà tây có thể được thay thế cho thịt bò xay. Hãy thử thêm các loại thảo mộc...
Đây là một công thức Hawaii không thể tin được, sử dụng các nguyên liệu bản địa để tạo ra một món ăn nóng và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Lớp vỏ này đưa gà từ buồn tẻ đến fab! Với ít hơn 8 thành phần, cũng nhanh chóng chuẩn bị! Tôi sử dụng gia vị từ Cửa hàng Spice Savory, tuy nhiên bạn có thể sử dụng gia vị Ý thay cho các loại thảo mộc...
Khi tìm kiếm một phiên bản lành mạnh hơn của thịt bò gừng tiêu chuẩn, tôi đã đưa ra phiên bản chiên không sâu này. Bạn càng ướp thịt bò càng lâu, hương vị gừng càng ngâm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Đây là một trong những mục yêu thích của chồng tôi, điều này rất tốt vì tôi cũng thích nó và nó rất dễ thực hiện! Tôi yêu các công thức nấu ăn có thể dễ dàng được điều chỉnh, và điều này là hoàn hảo...