Tốt nhất nếu nấu chín trong nồi nấu chậm trong vài giờ, nhưng có thể được thực hiện ít nhất là hai trên bếp. Có thể bị đóng băng để sử dụng sau này. Thực sự tuyệt vời trên gà Parmesan. Cũng làm việc cho người ăn chay!
Thành phần
cốc dầu canola
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (10,75 ounce) có thể xay cà chua
2 muỗng bột tỏi
2 muỗng canh oregano khô
2 muỗng canh húng quế khô
2 muỗng canh muối
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
Hướng
Đun nóng dầu canola trong chảo trên lửa vừa và xào hành tây cho đến khi mềm.
Trong một nồi nấu chậm, trộn hành tây và dầu còn lại, cà chua nghiền, sốt cà chua, cà chua xay nhuyễn, bột tỏi, oregano, húng quế, muối, đường và hạt tiêu.
Đậy nắp nồi nấu chậm, và nấu nước sốt 8 giờ ở mức thấp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 98 | Calo |
| 5g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 98 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 1448mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 429mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Món tiêu đỏ và súp cà chua rang này vào một đêm trong một đêm mùa đông lạnh của Canada. Phục vụ nó với bánh ngô ấm và salad. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung...
Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng tuyệt vời, đặc biệt là khi các loại thịt và pho mát thực sự tuyệt vời của Ý được sử dụng; Nhưng nó thực sự jazz ăn thịt ăn trưa thường ngày trên một phụ. Tôi đánh...
Đây là một công thức nước dùng xương đơn giản được cho là giúp giảm đau khớp và viêm. Tác dụng phụ bao gồm sức khỏe tốt, nụ cười xung quanh và một dạ dày hạnh phúc. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...
Những tép tỏi ngâm này mất nhiều thời gian, nhưng chúng dễ làm và là một món ăn thực sự. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 21 ngày Tổng thời gian: 21 ngày 1 giờ Phục...
Món salad tươi và nhẹ này sẽ có tất cả mọi người đạt được vài giây. Để có sự thay đổi, hãy thử một số phô mai feta cho phô mai dê và các loại hạt thông rang thay thế cho hạnh nhân. Thời gian chuẩn...