Tốt nhất nếu nấu chín trong nồi nấu chậm trong vài giờ, nhưng có thể được thực hiện ít nhất là hai trên bếp. Có thể bị đóng băng để sử dụng sau này. Thực sự tuyệt vời trên gà Parmesan. Cũng làm việc cho người ăn chay!
Thành phần
cốc dầu canola
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (10,75 ounce) có thể xay cà chua
2 muỗng bột tỏi
2 muỗng canh oregano khô
2 muỗng canh húng quế khô
2 muỗng canh muối
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
Hướng
Đun nóng dầu canola trong chảo trên lửa vừa và xào hành tây cho đến khi mềm.
Trong một nồi nấu chậm, trộn hành tây và dầu còn lại, cà chua nghiền, sốt cà chua, cà chua xay nhuyễn, bột tỏi, oregano, húng quế, muối, đường và hạt tiêu.
Đậy nắp nồi nấu chậm, và nấu nước sốt 8 giờ ở mức thấp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 98 | Calo |
| 5g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 98 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 1448mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 429mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu hỗn hợp này; Nó đơn giản nhưng có hương vị tuyệt vời. Khi mẹ tôi và tôi làm low-carb, chúng tôi đã đặt nó vào hầu hết mọi thứ chúng tôi ăn. Mù tạt màu vàng có thể được thay thế bằng cay nếu...
Những quả đào nấu chín được đun sôi trong nước ép cam quýt với mật ong và đậu vani trước khi chúng đóng hộp để làm bơ trái cây ngọt này. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Thời...
Một món ăn tuyệt vời cho những người yêu thích bí. Có vị tuyệt vời với bánh ngô! Dễ dàng và hoàn hảo cho một ngày lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Mỗi lần làm bánh mì soda, tôi tự hỏi tại sao tôi không làm nó thường xuyên hơn! Nó rất dễ dàng, và tôi yêu thích hương vị đặc biệt. Phiên bản này đầy hương vị lúa mạch đen thịnh soạn, và có vị ngon...
Ham, rau bina, hành tây, trứng và phô mai! Một gia đình yêu thích khác! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 chén rau...