Bữa tối

Mini Blueberry Naan Flatbreads

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Hai loại phô mai hợp tác tốt với sự tốt lành của hành tây, thịt xông khói và húng quế, tất cả đều có hương vị trái cây tươi từ quả việt quất.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 pizza mini

Thành phần

  • giấy nhôm

  • 3 lát thịt xông khói

  • 4 mini naan dẹt

  • 1 chén phô mai gruyere vụn, chia

  • cốc phô mai xanh vụn

  • chén hành tây thái lát mỏng

  • 1 cốc quả việt quất tươi

  • chén húng quế tươi lát mỏng

  • hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.

  2. Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều và giòn, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy và vỡ vụn khi đủ mát để xử lý.

  3. Rắc naan phẳng với 1/2 phô mai Gruyere, để lại đường viền 1/2 inch ở các cạnh. Rắc phô mai xanh và hành tây đỏ và đặt lên tấm nướng đã chuẩn bị.

  4. Nướng cho đến khi bánh mì bắt đầu nâu, 7 đến 9 phút. Lấy ra khỏi lò và rắc quả việt quất, thịt xông khói và gruyere còn lại. Nướng cho đến khi phô mai tan chảy và bánh mì có màu nâu vàng, khoảng 2 phút. Đầu với húng quế thái lát và hạt tiêu đen. Phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

500 Calo
22g Mập
51g Carbs
27g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 500
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 11g 53%
Cholesterol 67mg 22%
Natri 816mg 35%
Tổng số carbohydrate 51g 18%
Chế độ ăn kiêng 9g 33%
Tổng số đường 6g
Protein 27g
Vitamin C 5mg 23%
Canxi 441mg 34%
Sắt 1mg 3%
Kali 159mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Butternut Squash Ravioli với nước sốt bơ nâu

Hương vị tự làm butternut squash ravioli với bơ nâu phong phú và nước sốt thảo mộc làm cho một bữa ăn chay ấn tượng. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục...

Đấu thầu gà bằng vỏ bọc Dukkah với aioli chanh

Không còn gà nhàm chán - những đấu thầu này được nạp với hương vị Trung Đông. Dukkah, một hỗn hợp gia vị được làm bằng hạt phỉ, hạt và gia vị, đang ngày càng trở nên phổ biến và có sẵn ở các thị...

Thịt nai cay

Mùa săn bắn vào tôi mỗi năm và tôi thấy mình cần phải sử dụng một vài pound thịt nai để nhường chỗ cho cái mới. Những viên thịt nai này được phục vụ tuyệt vời trong Hoagies hoặc với mì ống và nước...

Thịt bò Tri-tip ướp

Tôi đã đến với chiếc ướp đường nâu và merlot ba-tip này một cách tình cờ khi tôi đi đổ một ít Worrouershire và thấy tôi gần như đã ra ngoài. Nó cũng hoạt động tuyệt vời trên thịt bò kebabs. Nước ướp...

Thịt lợn hầm hầm

Purslane, được gọi là Verdolagas, có vị như một con lai giữa rau bina và dưa chuột. Verdolagas rất phổ biến ở nhà bếp Mexico, đặc biệt là trong món hầm thịt lợn. Thực phẩm nghi tốt nhất của mình! ...