Mùa săn bắn vào tôi mỗi năm và tôi thấy mình cần phải sử dụng một vài pound thịt nai để nhường chỗ cho cái mới. Những viên thịt nai này được phục vụ tuyệt vời trong Hoagies hoặc với mì ống và nước sốt. Đây là cay nhưng không đến mức nó áp đảo thịt nai.
Thành phần
giấy nhôm
1 pound da thịt nai
4 ounce xúc xích Ý nóng lớn
cốc bánh mì panko
2 quả trứng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê tiêu đỏ nghiền
Teaspoon Tỏi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Đặt một tấm nướng bằng giấy nhôm và đặt một giá làm mát lên trên.
Kết hợp thịt nai xay, xúc xích Ý, vụn bánh mì, trứng, muối, gia vị Ý, ớt đỏ và bột tỏi trong một bát lớn và trộn cho đến khi kết hợp tốt. Múc thịt từ bát và tạo thành các quả bóng 1 1/2 inch. Đặt thịt viên lên trên giá làm mát.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu chín, khoảng 20 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Lấy ra khỏi lò và để yên trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 301 | Calo |
| 14g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 301 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 194mg | 65% |
| Natri 959mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 367mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một trong những bữa ăn xúc xích yêu thích của tôi, hoàn hảo để nướng với trẻ em. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 10 kebab Thành phần 1...
Những quả ớt nhồi này với gà tây xay là một sự thay thế tuyệt vời cho thịt bò và gạo nhồi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Thành phần 4 quả ớt chuông...
Đây là một món salad Ý được làm bằng bánh mì khô và cà chua. Thơm ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 5 cốc...
Thịt lợn khoai lang dễ dàng này đơn giản và ngon lành. Chồng tôi cầu xin tôi cho món ăn này. Tôi đã nhận được công thức từ mẹ anh ấy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1...
Đây là cách mẹ và bà của tôi làm gà Normandy. Những điều chính trong công thức này là có ức gà thực sự mềm và nước sốt không quá lỏng. Chúc ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...