Bữa tối

Thịt nai cay

Thời gian nấu: 35
Phần: 4

Mùa săn bắn vào tôi mỗi năm và tôi thấy mình cần phải sử dụng một vài pound thịt nai để nhường chỗ cho cái mới. Những viên thịt nai này được phục vụ tuyệt vời trong Hoagies hoặc với mì ống và nước sốt. Đây là cay nhưng không đến mức nó áp đảo thịt nai.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
20 viên thịt

Thành phần

  • giấy nhôm

  • 1 pound da thịt nai

  • 4 ounce xúc xích Ý nóng lớn

  • cốc bánh mì panko

  • 2 quả trứng

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê gia vị Ý

  • 1 muỗng cà phê tiêu đỏ nghiền

  • Teaspoon Tỏi

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Đặt một tấm nướng bằng giấy nhôm và đặt một giá làm mát lên trên.

  2. Kết hợp thịt nai xay, xúc xích Ý, vụn bánh mì, trứng, muối, gia vị Ý, ớt đỏ và bột tỏi trong một bát lớn và trộn cho đến khi kết hợp tốt. Múc thịt từ bát và tạo thành các quả bóng 1 1/2 inch. Đặt thịt viên lên trên giá làm mát.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu chín, khoảng 20 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Lấy ra khỏi lò và để yên trong 5 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

301 Calo
14g Mập
15g Carbs
31g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 301
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 194mg 65%
Natri 959mg 42%
Tổng số carbohydrate 15g 6%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 31g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 31mg 2%
Sắt 4mg 23%
Kali 367mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà Alfredo vỏ nhồi

Những chiếc vỏ nhồi Alfredo gà này được phục vụ trong nước sốt Alfredo phong phú và suy đồi có kem và nhảm nhí. Các pho mát kéo khi phục vụ là tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...

Pho mát ravioli với nước sốt bí ngô

Tôi yêu bí ngô ravioli, nhưng tôi gần như không bao giờ có tâm trạng cho tất cả công việc đó. Công thức này là sự thỏa hiệp của tôi! Nó sử dụng cửa hàng đã mua ravioli (tươi hoặc đông lạnh) với nước...

Bánh mì

Những hương vị này rất gần với bánh mì vườn ô liu! Quá ngon! Đi tốt với pizza, mì ống và súp! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35...

Thịt lợn và rau nấm truffle đen

Tôi đã xem các đầu bếp truyền hình sử dụng nấm cục đen trong các món ăn trong nhiều năm và luôn muốn thử nó. Tôi không thể xác định vị trí toàn bộ nấm cục, nhưng tìm thấy các mặt hàng truyền máu như...

Món thịt nướng thịt gà Mexico

Đây là cách có hương vị để giải mã tacos của bạn và làm cho việc phục vụ chúng dễ dàng hơn một chút đối với bạn! Phục vụ kiểu món thịt hầm tacos, và đứng đầu chúng với toppings yêu thích của bạn ...