Công thức này nấu một miếng bít tết giả và gói thịt xông khói mang đến cho những 'bít tết' một hương vị tuyệt vời.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
cốc vụn bánh mì
2 quả trứng, đánh bại
2 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon tiêu
6 lát thịt xông khói
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh đường nâu
Teaspoon mù tạt khô
Hướng
Làm nóng trước lò nướng lò nướng của bạn.
Trong một bát vừa, trộn thịt bò xay và vụn bánh mì. Thêm trứng, hành tây, muối và hạt tiêu; trộn đều. Hình thành 6 patties dày. Bọc thịt xông khói xung quanh vành bên ngoài của mỗi patty, và an toàn bằng một loại tăm hoặc dây bếp.
Đặt trên giá vào chảo gà thịt hoặc đĩa thịt hầm và nướng 5 inch từ nguồn nhiệt trong 10 phút. Lấy ra khỏi lò và lật patties.
Trộn sốt cà chua, đường nâu và mù tạt trong bát nhỏ. Muỗng qua patties, và trở lại broil trong 5 phút lâu hơn hoặc cho đến khi thịt chắc, và không còn màu hồng ở trung tâm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 404 | Calo |
| 27g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 404 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 1205mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 50mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 352mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp đậu lăng chậm này là tuyệt vời để trở về nhà vào cuối ngày. Nó có một nước dùng gia vị phong phú chứa đầy đậu lăng, giăm bông và rau. Ghép nó với bánh nướng xốp ngô, và bạn có một bữa ăn...
Một món ăn dễ dàng và ấn tượng có vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 pound thịt lợn 3 pound...
Kartoffelsuppe là một món súp khoai tây theo phong cách Bavaria cổ điển được đóng gói với xúc xích và rau quả. Nó là một món ăn chính hơn là một món khai vị. Ở Đức, xúc xích được lựa chọn sẽ là xúc...
Một fondue rượu vang đáng yêu để nấu gà, thỏ hoặc thịt bê. Nhúng miếng thịt có kích thước cắn vào fondue sôi cho đến khi nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 1 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 9 phút Tổng thời gian...
Trong lasagna cà tím rang này, các viên cà tím thế thay thế cho mì truyền thống. Hoàn hảo nếu bạn đang theo lối sống low-carb và có tâm trạng cho người Ý. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1...