Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng Thổ Nhĩ Kỳ còn sót lại sau kỳ nghỉ. Nó thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau. Mẹ tôi đã đưa cái này xuống, và nó luôn luôn là một yêu thích của gia đình. Chúng tôi thường có đồ nướng này trên một cuộn.
Thành phần
cốc bơ
chén hành tây xắt nhỏ
1 cốc cần tây xắt nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
1 cốc sốt cà chua
3 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
Muối để nếm thử
4 chén gà tây nấu chín
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Đặt hành tây, cần tây và hạt tiêu xanh vào chảo, và nấu 5 phút. Trộn trong sốt cà chua, đường nâu, bột ớt và nước sốt Worrouershire. Mùa muối. Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi sủi bọt. Khuấy trong gà tây, bìa và đun nhỏ lửa 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 307 | Calo |
| 13g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 307 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 619mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 573mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này rất tốt ......... bạn có thể linh hoạt và thay đổi các vết cắt lạnh mà bạn sử dụng theo sở thích cá nhân! Phải được thực hiện một ngày phía trước, điều này làm cho một phục vụ dễ dàng. Thời...
Nếu bạn thích bơ, bạn sẽ thích những cuộn bơ đơn giản nhưng ngon miệng này. Họ nướng trong nước sốt sữa ngọt. Chỉ là điều cho một buổi sáng lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Một món ăn ngon của Cannelloni nhồi thịt bê trong nước sốt marinara nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Bắp cải chiên này với công thức thịt xông khói nấu bắp cải xắt nhỏ trong nhỏ giọt thịt xông khói cho đến khi mềm và ngọt. Crumble nấu thịt xông khói trên bắp cải và nêm với rất nhiều hạt tiêu đen cho...
Một món thịt gà và cơm thấp phổ biến được chế biến với nước dùng gà Swanson và xúc xích khói, cay và xúc xích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng...