Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng Thổ Nhĩ Kỳ còn sót lại sau kỳ nghỉ. Nó thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau. Mẹ tôi đã đưa cái này xuống, và nó luôn luôn là một yêu thích của gia đình. Chúng tôi thường có đồ nướng này trên một cuộn.
Thành phần
cốc bơ
chén hành tây xắt nhỏ
1 cốc cần tây xắt nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
1 cốc sốt cà chua
3 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
Muối để nếm thử
4 chén gà tây nấu chín
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Đặt hành tây, cần tây và hạt tiêu xanh vào chảo, và nấu 5 phút. Trộn trong sốt cà chua, đường nâu, bột ớt và nước sốt Worrouershire. Mùa muối. Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi sủi bọt. Khuấy trong gà tây, bìa và đun nhỏ lửa 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 307 | Calo |
| 13g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 307 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 619mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 573mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Quiche này có thể được thực hiện trong một chiếc bánh pie lớn, một chiếc chảo muffin thông thường hoặc chảo muffin mini. Chúng có hương vị tuyệt vời, và bạn có thể thêm nhiều thành phần phù...
Đây là một món mì ống chay nhanh chóng được làm bằng bông cải xanh, ớt chuông, đậu Hà Lan, phô mai boursin và mì không có gluten - bất kỳ hình dạng nào cũng sẽ làm. Nước sốt siêu kem và ngon. Thời...
Chili dày và cay. Cà phê và bia cho ớt này một hương vị độc đáo và năng nổ. Trang trí với phô mai vụn và ớt ớt thái hạt lựu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20...
Công thức gà nhanh chóng và dễ dàng này được chuẩn bị trên bếp trong vòng dưới 30 phút. Nhanh chóng và ngon miệng! Phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45...
Rau tươi với hương vị tươi nướng tươi không được tốt hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound đậu xanh tươi 1...