Công thức này đã được mẹ tôi trao cho tôi. Skillet Cornbread cũ tốt.
Thành phần
1 chén ngô
1 cốc bơ sữa
1 trứng lớn
2 muỗng canh dầu thực vật, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Dầu một chảo gang 8 inch. Đun nóng trong lò đã làm nóng trước trong 3 đến 4 phút.
Đánh bột ngô, bơ sữa, trứng, dầu, muối, bột nở và baking soda với nhau trong một bát trộn. Đổ bột vào chảo nóng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 20 đến 25 phút. Lấy ra khỏi lò và chuyển bánh ngô sang một tấm phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Hãy chắc chắn sử dụng bột ngô trơn, không tự tăng.
Bạn có thể sử dụng tối đa 1/4 chén dầu thực vật trong công thức này theo sở thích của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 197 | Calo |
| 7g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 197 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 515mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Protein 5g | |
| Kali 126mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai tây này rất kem, ngay cả với phô mai và sữa giảm béo. Đây là một món ăn phụ tuyệt vời cho một món thịt ít béo. Chỉ cần thêm một món salad xanh để hoàn thành bữa ăn! Thời gian chuẩn bị...
Công thức này sử dụng nước sốt parmesan tỏi nướng và bông cải xanh hấp tươi để làm một món ăn ngon cho khoai tây nhồi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Công thức nồi chay chay tuyệt vời từ mẹ tôi. Gà tây hoặc gà nướng được thêm vào sản phẩm hoàn chỉnh là những bổ sung tuyệt vời cho những người yêu thích thịt. Cà chua thái hạt lựu kiểu Ý cũng có thể...
Những cây brussels vụn này với thịt xông khói và hạt thông hương vị tuyệt vời! Khi tôi đề cập đến việc mang mầm Brussels đến một kỳ nghỉ gặp nhau, mẹ tôi bảo tôi đừng bận tâm. Sau khi ăn món ăn này...
Công thức sườn bò chậm này bao gồm nước sốt BBQ tự làm. Rất, rất tốt nấu trên cao trong 4 giờ ... thậm chí còn nấu chín tốt hơn trong 8 giờ. Phục vụ trên gạo nấu chín nóng. Thời gian chuẩn bị: 10...